2020年12月4日 / 最終更新日時 : 2021年6月23日 @somattica 徒然 夜は明ける。 先日、伊豆へ。約一年ぶりに訪れた伊豆はそこに佇んでいる植物の種類や空気の匂いなども違い、静岡と同じ県内ですがまるで遠くの地へ来たかのような錯覚を覚えました。中川の一等お気に入りの地域です。 中川は伊豆の空が特に好きで、今 […]
2020年11月15日 / 最終更新日時 : 2021年6月23日 @somattica 徒然 雲はかく語りき 私たちは生命を宿した瞬間から、あるいはもっと前に遡ることができる時間の波の遠くから絶え間なく紡いできた「体験」というストーリーを身体に刻みながら今に至ります。 表情、特有の癖、四肢を動かすリズム、筋肉の収縮、心拍など私た […]
2020年11月12日 / 最終更新日時 : 2021年6月23日 @somattica 徒然 彩とりどりの波のまにまに 11月とは思えないほど暖かいここ数日です。それでもお身体の冷えはやはり潜んでいるようで、腰の痛い肩や手足の冷たい方が本当に多いと感じる数日でもまたあります。どうぞ足元暖かく、余分に上着を一枚羽織られるなどされてください。 […]
2020年10月11日 / 最終更新日時 : 2021年6月23日 @somattica 徒然 ケとハレ、層と成り易 久しぶりに太陽が顔を出してくれました。気持ちがいいですね。雨が多く、気温も急に下がりがちになった今週、体調に不安を感じた方もいらっしゃったのではないでしょうか。 日光を浴びることでセロトニンという気持ちを穏やかに安定させ […]
2020年9月25日 / 最終更新日時 : 2021年6月23日 @somattica 徒然 日出づる、日沈む、月在る 窓を開けて風を肌で感じながらセッションができる、気持ちのいい季節になってきました。 近頃、瞑想を始めた頃のことをふとした拍子に思い出すことが度々あります。 何かトレーニングになるようなことをはじめてみようと思い、そこで何 […]
2020年9月12日 / 最終更新日時 : 2021年6月23日 @somattica 徒然 丸ごと感じて手放して、時も満ちる 9,10日と遅めの夏休みをいただき、山の上の神社へ詣ったり川で泳いだりと自然の中で思いきり解放してきました。 遊ぶ間にもセラピスト同士でセッション交換をして、久しぶりにセッションの受け手側になりました。筋膜が緩んで、顕在 […]
2020年8月18日 / 最終更新日時 : 2021年6月23日 @somattica 徒然 飽和して徒然かしこ よく、暑さ寒さも彼岸までと申しますが、お盆を終えて途端に空が秋の表情に変わったことに昨日気がつきました。暑さの終わりももうそこまで来ているようですね。 とは言いつつ、今日も今日とて頭がぼうっとしてしまうほど暑い日です。熱 […]
2020年6月26日 / 最終更新日時 : 2021年6月23日 @somattica 徒然 眠りを誘う柔らかな水の響き 雨は降らなくとも、蒸し暑くおもだるい空気が毎日続きますね。梅雨に入る前はあんなに元気に歌い飛び回っていた鳥たちも、色鮮やかに光を反射していた花たちもひっそりとたたずんでいます。身体を動かすにも気怠く、起きていても身体の少 […]
2020年5月14日 / 最終更新日時 : 2021年6月23日 @somattica 徒然 実は、まんまる 図書館がお休みの間に、自分の本棚の本を読み返しています。内容は覚えているつもりでも、実際読み返してみると随分印象が変わっていることに気づきます。 ここしばらくのソマティカのブログ記事は「本当の自分自身を見つめましょう」と […]
2020年4月30日 / 最終更新日時 : 2021年6月23日 @somattica 徒然 5月の営業について 5月の営業についてお知らせです。 ソマティカはGW中も定休日の月曜以外は営業する予定ですがサイトトップページにお知らせしておりますように、4/29~5/6のGW期間中、初めてご来店のお客様と県外からお越しのお客様につきま […]