2024年2月26日 / 最終更新日時 : 2024年3月4日 @somattica お知らせ 3月のスケジュール/真菰蒸し 昨年、まだ夏の日差しの気配の濃い9月のはじめに、八ヶ岳の麓で発酵真菰(まこも)風呂に入る機会に恵まれました。数ヶ月追い焚きを続け発酵した湯船は真っ黒。こわごわ浸かってみると、たちまち身体中の筋膜がゆるっとゆるまり、思考は […]