12月, 2020 - SOMATTICA

1月の営業日について

2021年1月の営業日についてお知らせいたします。1月のオンライン予約の受付も開始しました。

年内の営業は30日(水)15:00まで。
年始の営業は1/3(日)通常営業。
となります。

1/16(日)はヒトヤドMarketに出店いたします。
10:00~17:00
ベッドにてヘッドマッサージ（クラニアルセイクラルセラピーなど）をさせていただく予定です。

年内の営業も残り少なくなってきました。
今年もみなさまとセッションをやりとりできたこと、感謝申し上げます。ありがとうございました。

今年は世界中が混乱の中、みなさま本当にがんばられたのだと思います。
中川もセラピストとしての役割をみなさまに対してどう果たすことができるのかいっぱいいっぱい向き合い、試行錯誤させていただきました。
至らないところがあったとは思いますが、今年得られた経験は中川自身、そしてご自身の生活の中で試行錯誤されたみなさまにとってもきっとこれから先を歩いていく為の大切な杖になるような気がします。
年末年始はどうぞご自分も周りの方々も穏やかに温かくしてお過ごしくださいませ。

営業はあと数日を残しておりますが、少し早いご挨拶とさせていただきます。
是非、よいお年をお迎えくださいませ。

2020.12.27
Total therapy salon SOMATTICA
中川憂胡

剥がれ再生の為の最後の反抗期

痛みや苦しみが身体の中に湧き起こってきたら。
まずは観察してみましょう。
その痛みは身体のどこを拠点にし、どこへどのように伝わっていきますか。
その痛みを音に例えてみるとしたら。
ズキズキ、ジンジン、ドクンドクン、キリキリ・・・

その痛みがある時の自分はどのような姿になっていますか。
鏡に映してみましょう。
痛みの拠点は腫れていますか。
触るとどのような感触がしますか。
熱を持っていたり、硬く強張っていたりしますか。触ろうとするとピリピリと嫌な感じがして触れない時もあるかもしれません。

その痛みを知った時、あなたにどのような感情が芽生えましたか。
怒りでしょうか、悲しみでしょうか、無力感？

その痛みをどうしたいですか。
人から「痛いね」と思いやりと共感をもって寄り添ってほしいと思いますか。
痛みが治るまで静かにそっとしておいてほしいと思いますか。
その痛みを人がどうにかしてくれないかと願いますか。

その痛みを感じ続けている自分に自分で何かできることはありませんか。
もしその痛みを抱えた別のあなたが目の前にいたとして。
もう一人のあなたになにをしてあげたいと思いますか。
どうしたら痛みを感じて硬く強張り、閉じた状態からゆるんで解放的で自由なあなたになれるでしょう。
色々と方法を書いた本や教えてくれる先生はたくさんいますが、あなたが本当に必要としていることを知っているのはあなた自身しかいません。

自分の手を柔らかく温かくして痛みの部分にそっとあてていると、身体の内側と外側で硬くなっていた部分がだんだんと柔らかく温かくなり動きを取り戻していく様子が同時にわかります。
外側からは手から伝わってくる感覚で。
内側からは呼吸のリズム、体内を流れる水分の、癒着の剥がれる音で。

やがてふんわりと力の抜けた柔らかいあなたが戻ってきます。

自分で自分をご機嫌にしてあげられること。
それが自由と信頼を得ることができる一番の近道です。

実は先月から奥歯が欠けています。
歯科院での次の診察はまだ少し先。
痛みがある部分の癒着を剥がすと金属音に似た音がしたので驚きました。

ソマティカは本日も通常営業です。
歯痛はセッションへの影響はなく、むしろセッションしていた方が中川の自己治癒力も上がっているようですのでお気遣いは無要です。
明日は中田シェアサロンのメンテナンスの都合から16時頃からの営業になります。
ご了承くださいませ。

ご自分をご機嫌にするための方法の一つとしてソマティカを選択肢の一つにあげていただくことはとても嬉しいことです。
今年もあと半月。
今年は本当にみなさま踏ん張られたと思います。
1年のご自分の頑張りを労う時間を是非お過ごしください。

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Total therapy salon SOMATTICA（トータルセラピーサロン　ソマティカ）
静岡県静岡市駿河区中田1丁目2-16 2F
駐車場：1台完備
営業時間　11:00~21:00（最終受付19:00)
月曜定休
ご予約はこちらより承っております
https://www.somattica.com
オンライン予約（前日までのご予約受付）
https://reserva.be/somattica
お電話
090-6292-5033
施術中は電話に出られませんので留守番電話へ伝言をお残しくださいませ
お二人様での事前ご予約も承っております
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カムイミンタラ

師走に入るとなんとなく浮き足立つような気持ちになり、身体が覚えているリズムがあるのだと気付きます。

私事ですが、今月セラピストになって9年目を迎えることができました。
それも含めてなんとなく振り返ったり先を想ったり願ったり、手を動かしながら今ここに在ることができていることに胸が暖かくなったりしています。

ソマティカの在る中田シェアサロンと私物を大掃除を兼ねて断捨離をしています。
私物の断捨離は定期的にしていたつもりですが、今回はずっと持ち続けようと引越しのたびに後生大事に一緒に移動してきたものを思い切って手放しました。
感謝や手放すときの寂しさはあれど、惜しさや悔いはなかったので今がそのタイミングだったのだと思います。
手放してみるとその物たちと共にあった思い出のずしりと重い部分は消え、心地よかった思い出が存在を主張してきました。

スッキリした物入れの中にまだもう少し手放せそうな物がちらほらあり、手放した後に見える光景が楽しみです。
「カムイミンタラ」とはアイヌの言葉で「神々の遊ぶ庭」という意味があるそうです。
今年のみっちりに詰まった日々を送り出し、また来年の神様たちの遊びまわれるほどのゆとりを用意して訪れを待ちたいと思います。

ソマティカは通常営業です。
感染対策などに配慮させていただいております。
師走の何かと気持ちも慌ただしい頃。
浅く、速くなりがちな呼吸をゆるく深く、一息つきにいらしてください。

夜は明ける。

先日、伊豆へ。
約一年ぶりに訪れた伊豆はそこに佇んでいる植物の種類や空気の匂いなども違い、静岡と同じ県内ですがまるで遠くの地へ来たかのような錯覚を覚えました。
中川の一等お気に入りの地域です。

中川は伊豆の空が特に好きで、今回も夢の中にいるような素晴らしい夕日に出会うことができました。
伊豆に住まう方達はこの素晴らしい夕日が毎日見られるとはなんと羨ましいことだろうと思いましたけれど、話してみるとそれが其処に住まう方々にとっては日常の当たり前の風景なのですね。
太陽はどこにいても登ったり沈んだりするのは見られるわけですし、静岡でも富士山が毎日見られるのですからこれも他の地域に住まう富士山がお好きな方々からすると信じられないほど羨ましかったりするのと同じことなのでしょう。

どうぞご自分がお持ちになられているものに目を向けてみてください。
他の人にあって自分にないものを見ると羨ましく、自分にあるものが粗末なものに見えてしまうかもしれませんが、それを持っていない他の人からするとそれが堪らなく羨ましかったりするものです。
人と比べずとも日常において、身体のどこかに不調がある時や怪我をして不便を感じる時も、普段の生活が健康な身体のおかげで成り立っていたものだと不便さを感じる程度が強いほど感じるものです。

今、自分にあるものに目を向けてみると、それは自分の足で一つ一つ歩み進めて得たものでもあり、生来の素質として恵まれたものであったり他の人には得ることのできないあなただけの形をしているのだと思います。
どうぞ、それを大事になさってそれを足がかりに、不要なこだわりや持ち物は必要な時に手放しながら今自分が進みたいとワクワクする道を身軽に気軽に進まれてください。
その道の途中でまた様々な出会いや気づきがあることを楽しみにしながら。
きっとそのうちに他の人と自分を比べることも忘れているでしょう。

本日もソマティカは通常営業です。
換気や消毒など十分に注意をさせていただいております。
また不安が強くなり、気持ちが落ち着かない方も多いのではないかと案ずる今日この頃です。
師走の慌ただしい時期を走り抜けるためのひと時の止まり木になれることを願っております。