スティテラスについてなど


明日6/30(水)JR静岡駅アスティテラスにて
クラニオ・温活子宮整体の出張施術

SOMATTICAは
クラニオと小顔整体などのヘッドセラピーにて
そっと親しみある手を充て,頭蓋骨やお顔の骨が調整され、ストレスや肩こり、食いしばり、頭痛などをリリース。
深いリラックスで寄り添います

こころのおと@kokoronote_mayuney さんは
タイ古式・ユーファイから温活子宮整体にて
骨盤と子宮を正しい位置に調整することで、肩こりや腰痛・冷え性・生理不順・PMS・産後・更年期などのお悩みに寄り添います

13:00~18:00頃まで
ピンとアンテナが立った方のため、体験しやすいお気楽なコースでご用意しております
15分¥1,500
30分¥3,000

お待ちしております*

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・本日29日、中部経済新聞「ナビゲーター 産業カウンセラーの現場から」に「心地よさ」についてのコラムを書かせていただきました。
必要な方に届きますように

・7月のオンライン予約を承ります。
ソマティカはお一人お一人訪れた方が満ちたゆとりを持ってお帰りになられるよう予約制になっております。

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Total therapy salon SOMATTICA(トータルセラピーサロン ソマティカ)
静岡県静岡市駿河区中田1丁目2-16 2F
駐車場:1台完備
営業時間 11:00~21:00(最終受付19:00)
月曜定休
ご予約はこちらより承っております
https://www.somattica.com
オンライン予約(前日までのご予約受付)
https://reserva.be/somattica
お電話
090-6292-5033
施術中は電話に出られませんので留守番電話へ伝言をお残しくださいませ
お二人様での事前ご予約も承っております
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アスティテラス出店・掲載情報のお知らせ

今週の月曜は夏至でした。
朝から鳥たちの声や空がとても賑やかに喜びに溢れているように感じられました。

夏至は一年のうち一番日が長いお祝いの日です。陽が極まり光と影が最も色濃く縁取られ、目の前に現れるとても大きな切り替わりの日だと思います。
ソマティカもちょうど定休日でしたので、森の中に行ってとにかく元気な木々や虫たちや花たちに会ってきました。

本日はいくつかお知らせをさせていただきます。

今月30日(水)、JR静岡駅アスティテラスにて出店いたします。
13:00~18:00頃まで

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2年前に出店させていただいていたアスティテラスへ再び出店させていただくことになりました。
クラニアルセイクラルセラピー、チェアタイマッサージ などベッドと椅子で気軽に受けていただけますよう、感染予防しながらご用意させていただきます。
メニューなど詳しくはまたお知らせいたします。
移動や日常の合間に少し頭やお身体をスッキリできますように。

中部経済新聞にてコラムを書かせていただきました
中部経済新聞6/29(火)掲載の「ナビゲーター 産業カウンセラーの現場から」に寄稿させていただきました。
セラピストの現場の声を、ということで中川が普段大切にしていることを拙いながら書かせていただきました。
セラピーについて文章で表現をしようと思うとどうしても「すべき」「あるべき」の分析的な正論か、感覚的で詩的な表現になりがちだと自分で文字にして見る度に思います。
実際のところ、本当の癒しというのは「ねばならぬ」を手放した、正論とは離れたところにあるものだと思います。
しかし、癒しを求めていく中で正論が必要になる段階も確かにあるのだと思うのです。
未だ経験していない癒しの道を進んでいく道程を、先が見えない霧の中を手探りでしかし安全に歩くためにも、ある程度の知識の枠組みや仕組みを知っておくことも大切だと中川は思います。
必要とされている方に届けばいいな、と思います。
こういった表現の場を与えていただけたことをありがたく思います。

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Total therapy salon SOMATTICA(トータルセラピーサロン ソマティカ)
静岡県静岡市駿河区中田1丁目2-16 2F
駐車場:1台完備
営業時間 11:00~21:00(最終受付19:00)
月曜定休
ご予約はこちらより承っております
https://www.somattica.com
オンライン予約(前日までのご予約受付)
https://reserva.be/somattica
お電話
090-6292-5033
施術中は電話に出られませんので留守番電話へ伝言をお残しくださいませ
お二人様での事前ご予約も承っております
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それぞれが喜ぶ食べもの

昨日はヒトヤドMARKETにてクラニオセッションをさせていただきました。
音楽の中でのセッション、セッション合間のおしゃべり、とても充実していました。ありがとうございました。

イベント終わりに生きているハーブのお土産を頂いたので、飲みながらこれを書いています。
鼻や舌からふわあっと広がる香りと味が優しく全身に広がっていくのを感じます。

私たちが普段口にする食べ物は大きく3つに分けられるように思います。
「身体が喜ぶ食べ物」
「心が喜ぶ食べ物」
「脳が喜ぶ食べ物」
身体が喜ぶ食べ物を口にすると、身体が欲していた栄養が染み渡り、身体全体が満たされるような充足感を感じます。
身体が「これこれ!」と言って喜んでいる感じ。

心が喜ぶ食べ物を口にすると、心がうきうきします。やる気が湧いてきたり食べる前に嫌なことがあっても「なんとかなるさ」と思えるようになります。食べられて幸せだなあ、と豊かさを感じます。

脳が喜ぶ食べ物を食べると、それまで慌てふためいていたり動きたいのに動けない、自分ではなかなかコントロールできない頭の動きを強い刺激の味やアルコールなどによって、脳から分泌されるホルモンの声やエラーメッセージの激しい動きが落ち着けられたように感じます。

どれがいい、悪いということではなく、中川は口にするものを考えるときにそういうことを考えることがたまにあります。
今自分は何を食べたいのかを想像すると、今自分がどこを喜ばせたいのかが見えてきて自分の今の状態がどこにあるのかに気付けたりします。

先日、故郷の友人が「油みそ」を送ってくれました。静岡でいう金山寺みそのような感じです。
口にした瞬間、懐かしい味に「これこれ~!」と心がうきうき大喜びしました。
うきうきを運んでくれた友人にありがとうと胸の辺りがほわっとあたたかくなりました。

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Total therapy salon SOMATTICA(トータルセラピーサロン ソマティカ)
静岡県静岡市駿河区中田1丁目2-16 2F
駐車場:1台完備
営業時間 11:00~21:00(最終受付19:00)
月曜定休
ご予約はこちらより承っております
https://www.somattica.com
オンライン予約(前日までのご予約受付)
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お電話
090-6292-5033
施術中は電話に出られませんので留守番電話へ伝言をお残しくださいませ
お二人様での事前ご予約も承っております∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

安心して、食べたり、寝たり

静岡も梅雨入りしましたね。
今日も梅雨らしいお天気です。
こんな気圧の乱れがちな日は、肩や首の強張り頭の後ろの方がズーンと重く感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
身体が重く思うように動かずやる気も出づらいですよね。
蒸し暑さはあれど身体も冷えやすいので、温かい食べ物で身体の中の血流をぐるっと巡らせてくださいね。
暑い時に温かい物を食べるのははじめは億劫ですが、だんだん身体が温まってくると頭もスッキリしてきますよ。

少し前に小川糸さんの「ライオンのおやつ」を読みました。
小川糸さんはデビュー作の「食堂かたつむり」に出てくる料理が知らない食材や食べ物ばかりで味はわからないけれどとにかくおいしそうな印象が残っていました。

「ライオンのおやつ」はホスピスが舞台のお話です。主人公は末期癌で最期を迎えるために「ライオン」という瀬戸内海のホスピスへやってきます。
死にまつわるお話なので悲しく辛い気持ちももちろん湧いてくるのですが、それ以上に温かく、まるで波間にたゆたうような優しいお話でした。瀬戸内海のおだやかさを思い出しました。改めて思い出すと瀬戸内海って海っぽくないなと思いました。

作品中に出てくる食べ物は相も変わらずどれもおいしそうで、文章から味や匂いが漂ってくるようでした。

人が死を宣告された時、現実と死を受け入れていく5つのプロセスがあると言います。
第一段階は「否認」
ショックを受け、「まさか自分が」と現実を拒否する段階です。
第二段階は「怒り」
自分がそんな理不尽な目に遭わなければならないのか、という怒りを周囲へ向けます。
第三段階「取引」
死を逃れるためだったらなんでもする、というまさに神頼みとも言える段階。
第四段階「無力」
現実に対する自分の無力さを感じ、無気力・絶望する段階。
第五段階「受容」
絶望も希望も手放し、全てを受容していく段階。突然全てを悟ったような解脱の境地に達し、安らかに死を受け入れる。

作品の主人公は行ったり来たりしながらもこのプロセスを経ていきます。
その様子を追いながら、なんだか死のプロセスではない他のことが頭の中で重なっていました。
読み終わってしばらく考えていましたら、それは「自分の人生を生きることを受け入れる」ということについてでした。
自分の生きてきた道を振り返り、知り、その意味を理解し受け入れ、未来を享受する。
その覚悟を決める段階のプロセスでもあるような気がしたのです。
それまでの人生が平坦ではなかった人の方がそのプロセスを辿る際のエネルギーも相当に必要なのかもしれません。
作品の中でも「生まれることと亡くなることは背中合わせのようなもの」という言葉が出てきます。
自分の人生を受け入れ「どう死ぬか」に向き合う事は「どう生きるか」ということでもあるのではないでしょうか。
死を考えた先に生がある。そして「今」を重ねた先に「未来」がある。
例えば、できたらうんと長生きをしておだやかに「楽しかった」と言って人生を終えたいと思ったら、そうなれるように今日一日一日を過ごしていこう、というように。

自粛期間も明け、街もだんだんと賑やかになってきました。
ソマティカは自粛中も自粛明けも特段変わることなく、普段通り営業中です。

マスクについても政府の方から緩和案が出ているとのことで、散歩をしている時に人通りが少ないところでマスクを外して歩いていました。
ついマスクをしているつもりで歌を口ずさんでいたら、後ろから自転車で追い抜かされて少し恥ずかしかったです。

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Total therapy salon SOMATTICA(トータルセラピーサロン ソマティカ)
静岡県静岡市駿河区中田1丁目2-16 2F
駐車場:1台完備
営業時間 11:00~21:00(最終受付19:00)
月曜定休
ご予約はこちらより承っております
https://www.somattica.com
オンライン予約(前日までのご予約受付)
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お電話
090-6292-5033
施術中は電話に出られませんので留守番電話へ伝言をお残しくださいませ
お二人様での事前ご予約も承っております
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【6/12】ヒトヤドMARKET出店

今週、早めの夏休みをいただいて長野県の茅野市に滞在し、八ヶ岳丸山へ登ってまいりました。
標高2000メートルを超える場所に立つことが生まれて初めて。
高山での身体の変化や初めて見る高山植物。美しい景色にため息。
酸素が薄く、軽く下から上へあたたかく持ち上げられるようなエネルギーの八ヶ岳にたくさんの驚きと癒しをもらいました。

静岡へ戻ってくると高山での乾燥した涼しさとは全く違う湿度と日差しの強さに驚きました。
気持ちよく夏が迎えられるようなセッションで、お身体と心が健やかでいられますようお手伝いできたらと思います。

エネルギーを充電して、本日も通常営業しています。セッションも今までとまた変わりそうでわくわくしています。

12日(土)ヒトヤドMARKETへ参加します。

10:00-17:00
クラニアルセイクラルセラピー&タイ古式
ベッドで行うクラニオを中心としたヘッドマッサージと、椅子でのタイ古式セラピー
15分¥1,500
30分¥3,000

ピンとアンテナが立ちましたら是非お立ち寄りくださいませ

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Total therapy salon SOMATTICA(トータルセラピーサロン ソマティカ)
静岡県静岡市駿河区中田1丁目2-16 2F
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月曜定休
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施術中は電話に出られませんので留守番電話へ伝言をお残しくださいませ
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視線の先、音の先、匂いの先、

梅雨の合間、晴れてくれている朝はソマティカの準備をした後、自転車に乗ってよく海へ行っています。

静岡の海は山や空までの静かで深い青のグラデーションが本当に綺麗で中川は大好きです。
いつまでも眺めていたくなります。
海沿いの道は信号もなく、景色を眺めながら、耳を済ませながら海の匂いを感じながら感覚を広げていくとどんどん夢中に走ってどこまでも行ってしまいそうです。
今朝も気付けば清水港へ着いていました。

朝に身体を動かす時間、今日の身体はどうかな?心はどこに向かっているかな?と聴きながらその日1日をご機嫌に過ごすため大切にしています。

特にここ最近は湿度も温度も高くなってきて、汗が出辛い身体になりやすくなるので意識的にちょっとがんばり気味に身体を動かすようにしています。
身体に熱や逆に冷がこもり水の排出がうまくいかないことから関節の痛みや浮腫みなどが出やすくなるそうです。
中川自身も身体を動かしていても汗が出辛いと感じます。
お腹や自律神経をスッキリ動きやすくなるようセッションを組ませていただいたり、セッション後のお茶もデットクス作用のあるものをお出ししています。

季節やお天気と仲良くして気持ちよくこの雨の時期を過ごしてくださいね。

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Total therapy salon SOMATTICA(トータルセラピーサロン ソマティカ)
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営業時間 11:00~21:00(最終受付19:00)
月曜定休
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