2020年3月6日 / 最終更新日時 : 2021年6月24日 @somattica 徒然 繭のように柔らかく優しく舗装された年輪 以前にも書きましたが瞑想が日課です。朝のトレーニングとして特にできない理由がない時は毎日坐っています。 いろいろな瞑想法がありますが、最近は「音を聴く」瞑想法をしています。身体の周りを包む音が耳に入ってくるままに感じなが […]
2020年3月5日 / 最終更新日時 : 2021年6月24日 @somattica 徒然 響きの重ね併せ、協和音 昨日はウータイの練習会をソマティカにて行いました。今まで参加して学んだモジュール1と2の内容をおさらいしながら、現場での普段の施術へのウータイの取り入れ方などを参加者同士でのシェアリングが主な内容。 まだまだ国内で施術者 […]