Author Archives: @somattica

「3人のセラピスト　施術会〜出逢い〜」

長野・八ヶ岳の麓にて
「3人のセラピスト　施術会〜出逢い〜」
@roco_rocotree
@sea_of_energy_info

セッション会、瞑想会へお集まりいただきありがとうございました

ウータイにビビっときて受けてくださったり、以前からクラニオに興味を持っていた方に受けていただいたりと、出会いの糸を感じました

長野の人たちとの語らい

長野の山の中
澄んだ空気に身体の中を洗われて

自分を律することとジャッジで枠を決めつけてしまうことは違うということ

ただただそこにいる

山の木々は風になびきながら溶けあっていつも迎えてくれている

私は全体の一分であること
また私もその全体そのものでもあること

数年前に山の中で瞑想の練習をしていた時
瞑想をしていると身体のすぐそばを通りかかったカマドウマと
私の肌を伝う汗は
同じものなのだと気付いた時のことを思い出しました

またお会いできるのを楽しみに

自然と仲間との間で充電と放電を存分にして、静岡でまたセッションを楽しんでいます

きっと長野の自然の響きがセッションの中に溶け出しているような、そんな気もします

ジュンジュンのセッション会も賑やかで、今はほっと一息ついて振り返りの時間です。
金木犀も咲きましたね。温かいキュンとする匂いに包まれています。

本日もソマティカは開いています

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身体をリセットへ

「今、ここにいる」

facsia(筋膜)

つながりの循環への輪

本来の自分との再会の旅

直感とギフトを受け取っていきましょう

ソマティカは
ウータイオステオダンス
クラニアルセイクラルセラピー
タイマッサージなどで筋膜を入り口に
お身体から心をほぐします

【10/4(月)】セッション会のお知らせ

地球と遊ぶセラピスト・ジュンジュン @aruku_taco

クラニオセイクラルバイオダイナミクス、
オステオタイ、
ダイナミックタイマッサージなど
たくさんの引き出しから、その時その時に受け取り、差し出していく彼のセラピーは、
癒しを自然な流れにファシリテート(促し)してくれているかのよう

中川は初めてセッション交換した時にはギャグ漫画が頭の中に次々と浮かんできました。
先日のセッション交換ではそれまでなかなか外れず気になっていた後頭部のブロックが翌日にはいなくなっていました。

それからは自然と力まず楽ちんな選択が更にできるように。

🕊ちょっと自分の限界を楽ちんに越えたい方
🕊心地よさを楽しみたい方
🕊もちろん身体や心がお辛い方へ

＊料金＊
【料金】ハートマネー
60分　6000円〜9000円
90分　9000円〜12000円
120分　12000円〜15000円
150分 15000円〜18000円

終わった後のご自身の満足度や経済状況によって
あまり深く考えず、「ありがとう」の気持ちを
循環の流れに身をまかす気持ちでお支払いください。

普段、ソマティカでクラニオやウータイなど、筋膜や体内の水を入口にしたセラピーをしていると、まだ知らないだけで必要とされている方はたくさんいらっしゃることを感じ、体験していただける機会を広げたいと思い、セッション会などを企画しています。

ピンとアンテナが立った方。
又、これを読んで誰かの顔が浮かんだ方はその方にお伝えしていただけるとうれしく思います。

ソマティカは本日もいつも通りに開いています。
昨日、とても喜ばしいことがありました。
身体中にエネルギーが満ちて脳がぷかぷか浮いているようなそんな気分です。

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心と身体をリセットへ

「今、ここにいる」

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つながりの循環への輪

本来の自分との再会の旅

直感とギフトを受け取っていきましょう

ソマティカは
ウータイオステオダンス
クラニアルセイクラルセラピー
タイマッサージなどで筋膜を入り口に
お身体から心をほぐします

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Total therapy salon SOMATTICA（トータルセラピーサロン　ソマティカ）

静岡県静岡市駿河区中田1丁目2-16 2F

駐車場：1台完備

営業時間　11:00~21:00（予約制・最終受付19:00)

月曜定休

オンライン予約（前日までのご予約受付）

https://reserva.be/somattica

LINE：@373czkvc

お電話090-6292-5033

施術中は電話に出られませんので留守番電話へ伝言をお残しくださいませ

お二人様での事前ご予約も承っております

ワクチンについて＆お知らせ

ワクチンについての考え方が色々あり、人それぞれに選択をされていると思います。
そのことについて思う時、
価値観の違いを持つ人たちの間の分断が悲しいという気持ちが一番に大きく出てきます。

それぞれが大切にしているもの、守りたいものを守るために
愛があるからこそ

価値観の違う人たちと分かとうとする

随分前に
物理的な戦争は減っていき、思想的・内的な戦争に時代は移っていくだろう
という意見を見ました。

そんなことが今、自分の目の前で起こっているかもしれないと思うとただただ悲しくて

自分はその悲しみに対して何ができるかと考えています。

専門家ですら自分の信念に沿った正解しか差し出せない情報の渦の中で
きっと真実を見つけることはできないんだろうということしか今の私にはわかりません

そんな戦争モードの中で、不安や焦りに削がれてしまわないように自分を満たそう、癒そう。まずはそれからだ、
と口にしている自分はお門違いに映るかもしれないけれど

どうしたってそこだけは揺るぎません。

癒されたいけどそこに意識が向かうことが怖い戦闘モード

そんなことも感じます。

ソマティカはワクチンを打つ、打たないや感染症対策についてもその方お一人お一人の選択を尊重してセッションを安全に感じていただきたいと思い、お話を聴かせていただいています。

引き続き、消毒や換気、セラピストの体調管理など気をつけさせていただきながら本日も通常営業です。

明日はヒトヤドMARKETにてクラニオ・小顔整体の体験会です。

10:00~17:00
15分¥1,500 30分¥3,000

クラニオ（クラニアルセイクラル）はオステオパシーの頭蓋骨仙骨療法

親しみのある手をそっと頭に添わせ、普段の生活の中で堅く閉ざされた頭蓋をのびのびと解放していきます

🕊頭が重い感覚
🕊頭痛
🕊目の疲れ
🕊肩こり
🕊不眠
🕊自律神経の乱れ
🕊考えすぎ/考えがまとまらない
🕊敏感で傷つきやすい

これらは身体が伝えてくれている心のサイン

心と身体の締め付けを感じている方へ

今はまだ一般的にはあまり知られていない手技療法のクラニオです

セッションをさせていただいていると、知らないだけで必要とされている方はたくさんいらっしゃるのではないかと感じます

不定愁訴や、自分の身体なのにうまく言葉にできず理解されないお辛さのある方へ届きますように、お気楽なお試しコースです

心が揺らぎやすい日々が続いています
こんな時こそ思考をスッキリ、無意識からの声を受け取りやすくしていきましょう

和やかなひと時を過ごしたいと思います＊*

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お二人様での事前ご予約も承っております

いくつあてはまりますか？

あなたはいくつ当てはまりますか？

🕊自律神経の乱れ
🕊身体/思考の柔軟性が欲しい
🕊睡眠の質を改善したい
🕊胃腸の調子をよくしたい
🕊浮腫みやすい
🕊朝起きると身体が重い
🕊ずっとなんとなく調子が悪い
🕊感情のコントロールができるようになりたい
🕊考えがまとまらない/止められない
🕊ストレスが溜まりやすい
🕊トラウマから解放されたい
🕊「スピリチュアルペイン」という言葉にハッとした
🕊敏感すぎて傷つきやすい
🕊本当の自分を知りたい/なりたい

人が不安の海に溺れている時、その人は「現在」ではなく「過去」や「未来」の中に生きています

安心と安全の空間の中、
身体の感覚を「今ここ」に戻していくことで、あなたの堰き止められていた豊かさが花ひらきますように…
お手伝いいたします＊*

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心と身体をリセットへ

「今、ここにいる」

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つながりの循環への輪

本来の自分との再会の旅

直感とギフトを受け取っていきましょう

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お二人様での事前ご予約も承っております

ひぐらしと赤トンボとぐんと高くなった空へ

もう8月も終わりですね。
こちらを読まれている方は夏らしい思い出はできましたか？
中川は今年はよく海に出かけました。
朝の海も夜の海もそれぞれに好きです。
あとは花火ができたら素敵だなあと思っています。

ソマティカを訪れてくださるお客様の目的が、身体の不調を整えるためのメンテナンス、というだけでなく「心を整えるためのメンテナンス」や「ご自分と向き合うためのリセットの時間」としてご利用してくださっている方が増えてくださっているように感じる今月でした。
セッションの振り返りも身体のお話よりも心のお話の方が割合が多くなったり。

「身体から心を癒す」というコンセプトで発信し続けていますので、それが届いた喜びと、その方々に寄り添えるよう今まで過ごしてきた時間が実を結べるようなそんな充実した喜びを感じています。

本当によく見つけてくださったなあと思います。
ありがとうございます

心に不調を感じる時、何かうまくいかないと不全感を感じている時に身体を整え開いていくことで心に差し込む光を見つけやすくなる・・・

そんな方法も一つ取られてみてはいかがでしょうか。

そして身体を開いたら。
素直に心を表現しながら目の前の人とコミュニケーションをとっていく時に、相手は他者ですので当然思った反応が返ってこない時があります。上辺の社交辞令や定型文のような会話ではないため、NOという反応が返ってきた時は心を開いていた分だけ傷ついてしまうこともあります。

そういうことが多々起きて疲れきってしまうことがあったら、伝え方・受け取り方を学んで取り入れてみる方法も役立つと思います。

昨年、「NVC-非暴力コミュニケーション-」という心理学から派生した共感のコミュニケーションの方法について学び始めました。
オンライン講座は全国のいろんな方とお話ができて、本当にすごい時代になりましたね。
学びながらシェアとデトックス、整理の時間にもなっていてありがたい時間です。

NVCに出会った瞬間、中川の直感が「求めていたものはこれだった」と反応しました。

NVCの実践は、気持ちの余裕や丁寧さが必要となるので、知ってすぐ一朝一夕でできるものではなく、NVCの考え方に触れ続けて身体に染み込ませているような段階なのですが、人との対話の中で、自分の中で生まれる共感を相手に伝えやすくなっているような感覚があります。
まず自分の身体の感覚・感情、そしてそれらの奥にある自分の満たしたい望みに目を向けることで、自分と仲良くなる。
自分との繋がりを持ち満たした上で、相手の感情やニーズを尊重し大切なところからゆるやかにしなやかに繋がっていく。

流れて跡形もなく消えていくような上辺の会話はしたくない。
本音で、だけれど自分も人も傷つけたくないという満ちる「対話」を求める方にはこういう方法もありますよ、とご紹介です。

NVCのHP

クラニアルセイクラル・クラニオ・施術写真

クラニオの練習中。外から見ているとほとんど動きはありませんが、実は宇宙がダイナミックに広がっています。

本日もソマティカは開いています。
それでは今日も良い日を。

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アスティテラス出店お休みのお知らせ

なんだかお気持ちがざわざわしていらっしゃる方が多い印象を受けているこの頃です

世の中がざわざわしてつい平穏が見えなくなってしまう

他の人の考えていること、していることがやけに気になってしまう。
イライラしてしまう。
気持ちに余裕がない時は、つい「自分」が置いてけぼりになってしまいやすい
こんな時こそ、心と身体を整えていきましょう

あなたはどう考えていますか？

あなたはどうしたいですか？

「でも」「だって」「仕方ない」その後に続く言葉は今は横に置いておいて。

あなたの声を聴かせてください。
口に出した言葉は自分の耳にしっかり届きます。
言葉にして初めて気づくこともたくさんありますよ。

安心・安全の空間に身を委ね、どうぞ思う存分ご自分と対話をされてください。

胸につかえるような重さを見ないように、気持ちを無理やり上げるような
強い刺激ではなく
お腹のなかにほっこりと浮かぶような、そんな心地よさを探してみてください

笑うって本当に大切です

お手伝い致します＊*

明日、予定しておりましたアスティテラスへの出店はお休みいたします

来月の出店は29日(水)を予定しております

ソマティカでの本日のご予約はまだ受付しております。
明日は16時頃まで空いてございます。

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ご感想やお知らせなど徒然と

急に涼しくなりましたね。

これからくる秋の楽しみに胸が躍りながらも、朝身体を動かした時の自分の硬さに驚きました。

眠っている間に縮こまっていたようです。

自律神経も乱れがちになりやすい気候です。

睡眠や発汗など、あれ？何だかいつもと違うと感じたら、ご自分のお身体と心に目を向けてみてくださいね。

季節の変わり目はゆっくり過ごすのが吉。

今日は13日の金曜日です。ホラー映画でなくともゆったり映画を観るような、夏の間頑張ったご自分へのご褒美、お盆の間のご家族と温かい時間を過ごすのもいいですね。

クラニアルセイクラルセラピーのご感想をいただきました。

「まだ知られていない”クラニオ”体験ですが、
強く押したりする事なく　優しく頭を包んでくれている感じで、
だんだん体の力が抜けていま、全て頼っている感じになりました。
寝ているのか寝てないのか？という……
身体は寝ていて頭が起きているような感覚がありました。
途中から頭も寝たのか覚えてない時間もあったように思えます。
体が浮いているような感覚もあったように思います。
寝ていたか自分でも正直わからないのですが　最後終わる時ベルを鳴らして現実に戻してくれるのがすごくここちよく思いました。
体は最初動かしづらく、だんだんに戻ってくる感じです。
だから、どこかとんでっちゃってたのかな？と思います。
また、リラックスの時間をすごすことが出来たと思います。」

イベントでのショートコースの体験セッションを受けていただいてからのしっかり60分の今回のセッション。

蝶形骨・後頭骨・頭頂骨・前頭骨をゆるめる、リラックスしていただけるための組み合わせでさせていただきました。

「私も不思議体験したーい」と迎えた今回のセッションでしたが、終わってから「金縛りみたいだった」と仰っていました。

自律神経の乱れなどでお困りがあるご様子でしたので、セッション後スッキリしたお顔になられているのを見ることが出来てよかったです。

中川も毎晩、練習とセルフケアを兼ねて自分の頭に手を充ててクラニオをしていますが、繰り返していくにつれ、頭痛や目の疲れ、脳の過活動・過覚醒、マインドリセット、生活習慣の改善など変化を感じています。

ウータイもクラニオも、中川にとっては人生を変えてくれた大きな存在。

この出会いを通した様々な広がりから、宇宙を信頼する、周りの人たちや自分の人生を信頼するということが体験として自分自身に感じることが出来たように思います。

全ては必然のタイミングで起こっていること。

そのことをありのままに受け取ることによって「今ここにいる自分」を感じることができます。

出会えて本当によかったと思います。

そう思えば思うほど、まだ出会っていない、必要な方に届きますように、と願わずにいられません。

まだ知られていない”クラニオ”体験ですが、 強く押したりする事なく　優しく頭を包んでくれている感じで、 だんだん体の力が抜けていま、全て頼っている感じになりました。

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ソマティカは

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クラニアルセイクラルセラピー

タイマッサージなどで筋膜を入り口に

お身体から心をほぐします

・7/13に中部経済新聞に掲載していただきました「ナビゲーター　産業カウンセラーの現場から」のコラム「心の痛みは身体の痛みと同じ」をWEBで読むことができるようになりました。
「身体と心は繋がっている」ということを心の仕組みの側面から書かせていただきました。必要な方に届きますように！
記事はこちら

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セッションのご感想

クラニアルセイクラルセラピーのご感想を頂きました。

「始めは緊張もありましたが、施術をしていくうちにとけていきました。

施術部位が変わるごとに目が覚める感じ

その間は夢をみて、気持ちよさと頭の中が本来の状態に戻っていく感覚がありました。

大きなため息が1回、鼻のつまりが取れて通りが良くなった感じがありました。

ただ手を当てられていましたが、温かさ、気持ちよさに包まれてとてもリラックスでき、また受けてみたいです」

蝶形骨、前頭骨、頬骨、顎関節、仙骨などをゆるめるセッションをさせていただきました。

身体に溜まっていたものがフッと抜ける瞬間、横たわるお身体がふわっと軽くなり呼吸がゆるやかに広がる様子を感じました。

過緊張気味だとおっしゃっていましたが、そんなことは全く感じないほどゆったりしていただけてよかったです。

ありがとうございました＊*

夢をみて、気持ちよさと頭の中が本来の状態に戻っていく感覚がありました。 感想

心と身体をリセットへ

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8/7(土)静岡市葵区人宿町「ヒトヤドMARKET」にて出店いたします。「ちょっと気になる」方のための体験にぴったりのショートコース。お気軽に遊びにいらしてください

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8/7 ヒトヤドMARKETへ参加します

今週末8/7(土)はヒトヤドMARKETにてクラニオ・小顔整体をさせていただきます

10:00~17:00

15分¥1,500 30分¥3,000

クラニオ（クラニアルセイクラル）はオステオパシーの頭蓋骨仙骨療法

親しみのある手をそっと頭に添わせ、普段の生活の中で堅く閉ざされた頭蓋をのびのびと解放していきます

頭痛や目の疲れ、肩や首のコリなどが軽くなる感覚は、初めての方でも感じていただけるのではないかと思います

繰り返し受けていただくことで、更にもっと深淵な世界へと旅をすることもできますのでお気になられた方は、まずはどうぞこちらでお試しくださいませ

今はまだ一般的にはあまり知られていない手技療法のクラニオ

セッションをさせていただいていると、知らないだけで必要とされている方はたくさんいらっしゃるのではないかと感じます

不定愁訴や、自分の身体なのにうまく言葉にできず理解されないお辛さのある方へ届きますように、お気楽なお試しコースです

毎日暑くて暑くて外に出るのも勇気がいるような、そんな日が続いています

暑さにうだる身体の呼吸は、吐く息が多くうまく息を吸えない状態が起きやすい

特にマスクをしていると、吸う時も吐く時も細切れに浅い呼吸になりやすくなります

酸素がうまく取り込めない頭はぼーっとして、思考はまとまりづらく、感覚のアンテナはアンバランスになりやすい
最近なんだかミスが増えた、なんてことはありませんか？

お顔の筋肉も緊張しがちです
どうぞゆるんで、スッキリふわふわのお顔になりましょう

チェア・フットマッサージで#彩 irodoriさんとご一緒に参加させていただきます

先月に引き続き、#こころのおと さんの呼吸WSも予定されているそうです

和やかなひと時を過ごしたいと思います＊*


心と身体をリセットへ

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ソマティカのサイトがリニューアルしました

もっと身軽に、セラピーをはじめとしたライフワークを表現するにはどうしたらいいだろう、とサイトや活動の方針について改めて考え、動き出したのが4月のこと。

昨日、やっとソマティカのサイトのお引越しが完全に終わりました。
その間、1ヶ月程URLが一時的に変わってしまい、ソマティカのサイトが見つけづらい状況になったことでご不便をおかけしていましたら申し訳ありませんでした。
そんな中、見つけて来てくださった方には本当にありがとうございました。

おかげさまで手作りのサイトが出来上がりました。
載せている文章など色々なところが変わりました。
ご覧いただけましたらうれしいです。
長いこの3ヶ月あまりの間、モヤっとすることも、できない自分に苛々することもあリましたが、その度に
「どの方向が1番安心できる？」
「今の私でできることは？」
「一番大切なことは何？」
と自分のお腹に問いかけつつ、作業に詰まったら放っておいて自然と動き出すのを待つ。
その間に、今自分の目の前のやることをやっていたらけっこうあるある、走り抜けてたら置いてけぼりにしてたチャンスたち。
そうすると、詰まっていたこともふとした時にアイデアが閃いたり必要なサポートが来てくれました。

もっと器用に短期間でできるはずのことだとは思いましたが、きっとこれが中川にとっての最善のタイミング。

水星逆行の期間中、ピタリと管理画面にログインできなくなった時は、自分の思い込みの力などにツッコミを入れたくなりましたが、まあ仕方ない。
そんな時こそ委ねてお任せしていました。

昨日、作業が全て終わり一息ついた時に、そういえば一番最初に願ったことが全て叶っていたことに気が付きました。
その上、素敵なご縁もいただけましたし、何より「ありがとう」と感謝の気持ちで終われたことにお祝いです。

筋膜や頭蓋骨・仙骨を主役にしたソマティックなセラピーはまだまだ一般的な認知は低い現状です。

しかしセッションをする度に、レシーバーの方とお話しする度に、まだ知らないけれど実は必要としている方がたくさんいることを感じます。

ウータイ、クラニオ、タイマッサージに出会った私が、受け取ってきたギフトを今度は必要としている方に届けられますように。

循環する輪を作っていこう、そのために私は私のままで強くなろう、と今朝の瞑想の時に身体から湧いてきました。

新しいサイトも、何がしか変化の訪れたソマティカもじっくり育てていきたいと思います。

これからもどうぞよろしくお願いいたします。

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

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