9月のセッション日のお知らせです
あんなに暑い暑いと言っていたけれどもう9月
夏は生命が活発に、盛大に動く季節
姿勢も前に前に、表情も声も大きく大きく
汗もいっぱい出るし、手足も動く動く
活発で、ひろやかに開いた季節
段々、出る汗もサラサラになって、足元の空気も軽く
秋の匂いがしてきました
開いてぐんぐん進む時から 豊かな実りを受け取る季節へ
激しい太陽や暑さでやる気もテンションも昂っていた日常から まだ暑さを残した今のくらいから少しずつ落ち着いてこられると 夏の疲れが一気に出ずに新しい季節を迎えられるのではないかなと思います
空の高さがくんと高くなって
雲の形が変わったり
蝉の鳴き声で今日の温度が生存可能かどうか測ったりしていた中に
ひぐらしの、かなかなかな、や、つくつくぼーしの音を見つけたり。
肩首がほっとゆるむとそんなことに気付いたりもする
外から整えられることも必要な時期はあるけれど
骨盤の内側からじわっと、広がってふんわりスペースができてくると
季節に呼応したり、自分の「今」にちょうど良くなじんでいける
骨盤の器としての安定や、下肢の支えの充実から肩首がゆるむと
柔らかさと行動する力、そんなところもつながってくる
深い休息を挟むことで活動的に動くことも、ゆっくり歩むことも選択できる
豊かな季節を受け取れる身体の器を育てるセッション
どうぞご活用ください
9/24(木) 10:00〜
25(金) 10:00〜
オンラインセッションはこの日限りではありません


