12月のスケジュール・イベントのお知らせ

12月のソマティカのスケジュール

普段のソマティカでのセッションに加え、イベントなども企画・参加しています

🕊12/6(月)ジュンジュンセッション会
ソマティカでは4回目となるセッション会
セッションを受けられた方が段々と軽やかになられているご様子を中川は感じています。
今より楽ちんに軽やかになりたい方へ
クラニオセイクラルダイナミクス、オステオタイ、ダイナミックタイマッサージ などの施術が気になるセラピストさんにも
10:00~🈵
13:00~or15:00~🈳
17:00~🈵
*料金*
【料金】ハートマネー
60分 6000円〜9000円
90分 9000円〜12000円
120分 12000円〜15000円
150分 15000円〜18000円
お問い合わせ・ご予約はDM又はLINEよりお気楽に♪

🕊12/11(土)ヒトヤドマーケット クラニオ セッション体験
10:00~17:00
クラニオ セッション 
15分¥1,500 30分¥3,000
まだまだ知られていないクラニオ セラピー
頭蓋骨の歪みを本来の姿へ戻っていくことで、
脳脊髄液の流れを整え、段々と気分の底が上がっていくような
いつの間にかご機嫌なあなたになれますようにお手伝いします

事前ご予約承ります♪

🕊12/13(月)静岡タイマッサージ勉強会
月一で駿河町のSinaさんと合同で開催しているstudy&practice
今回は持ち寄りランチ会も

練習や交流にアンテナの立っているセラピストさんはお声がけください♪

ソマティカの年内の営業は京都にてヴィパッサナー瞑想に参加のため12/24~1/5までお休みさせていただきます。
コロナで移動が制限されてから、もといソマティカを始めてから出張ではない長期休暇をとっていないことに気がつきました。

気がついてしまったらもう道は開けます。
自分で瞑想を始めてからずっと5、6年ほど気になっていたヴィパッサナー瞑想にやっと参加できることになりました。
今この文章を書きながら、とても楽しみにしている自分がいると感じています。
この期間中、連絡がオフラインになりますのでご予約お問い合わせは24日までor6日以降に、お手数をおかけしますがよろしくお願いします。
特に6日以降のご予約は今年中にされておかれるとご安心かと思います。



11月はイベントでもソマティカのサロンでもたくさんのセッションをさせていただきました。

幸せで満ちた時間をありがとうございます。

ソマティカのサロンでのセッションは、お一人お一人の空間を大切に、静かな繋がりとお互いを尊重したスペースをご用意しています

筋膜を繋ぎ、境界線が0になった時そこにはUNIVERSEが存在する

wuotaiの師ローランはuniverseを宇宙の他に「社会の目」とも説明していたように記憶しています

社会性、客観性、尊重し合うこと

そして円運動はアンワインディングなのかもしれない
身体に記憶されたもつれを逆再生でほどいてゆく動き

まるで水の中で、胎内でまどろんでいた時のように

それがwuotaiは愛だという所以なのかもしれないと思い
中川のwuotaiのセッションはそうありたいと思います



心と身体をリセットへ

「今、ここにいる」

facsia(筋膜)

つながりの循環への輪

本来の自分との再会の旅

直感とギフトを受け取っていきましょう

wuotai 静岡 SOMATTICA

ソマティックの扉

朝晩多少は冷えますが、穏やかな秋の日が続く今日この頃。
世の中も動き出したのか「以前から気になっていて」と訪れてくださる方も。
見つけてくださってありがとうございます。

近頃体調を崩している方が多い、という声をよく耳に目にします。

お身体のメンテナンス、大切です。

今朝、認知行動療法の効果が出ない人たちがいる、という旨の記事を目にしました。
その記事は、認知行動療法は認知を書き換えていく治療であるが、虐待・マルトリートメントなどの環境で育った人たちの中には、自分が持つ認知が社会では適応できずに誤解や生きづらさを感じるが、また一方で生育環境や家庭、コミュニティ内などの一部の環境ではその認知が適応してしまうが故に認知の歪みに気づくこと、修正することが非常に難しいということが書かれていました。

それを読んで、中川が身体から心を癒す、という身体指向性のセラピーへ興味を持った時のきっかけの一つでもあったことを思い出しながら文章を書いてみようとしたところ、色々なものが湧いてきました。私の中には伝えたいことがたくさんあるらしいのです。

そもそも認知の歪みとはなんでしょう。

あるがままに現実で起こっていることを見ることができない、受け容れられないこと。
ありのままでなく歪めて受け取ってしまうこと。
頭の中でわかっている正解を実行できないこと。

その結果、仕事などの社会生活がうまく行かない。人とのすれ違いで孤独感を感じる。

「電車に乗ると動悸がしてしまい怖くて電車に乗れず会社に行けない」

認知行動療法でよく例に挙げられる症例です。

電車に乗ることがパニックのトリガーになる、という認知を書き換える。
会社へ行くことに不安があるのならその認知を書き換える。

本当はもっと詳しく細かい仕組みとプロセスがあり、そのプロセスを辿りながら「そう思い込んでいるけれど、実はそうではない」という新しい認知に書き換えていく。

だけれど、どうしても考えてしまう

「行きたくなければ行かなきゃいいんじゃないか」
「乗るのが怖ければ乗らなくてもいいんじゃないか」

また違う道を探してみましょうと。
その不安が沸き起こってしまうことにはそれなりの理由があるはずです。
そこを無視して、前に進むことはどうしても難しい。

「でも会社に行かなければ生活が立ち行かない」
「電車に乗れなければ移動が不便になってしまう」

ね。困ってしまいますね。環境や生き方を変えるって怖いですよね。

身体が嫌だと声を上げてくれています。スペース、ゆとりが必要なのかもしれません。
まずその声に耳を澄ませてみて。

聞こえてくるいろんな声の裏側には

健やかにいようとするあなたの力が眠っています。

そのために必要なことは

「心地よくいること」

認知行動療法に効果が見られない方にはこの心地よさの感覚がわからない、という方もいらっしゃいます

力んでいた拳、肩、顎をほどいて、ゆるめて、ゆだねてみて

ほわっと身体を包む空気を感じてみて

ずっとたゆたっていたい、微睡と透明な感覚
お天気のよい朝にふかふかの毛布に包まり夢の世界と朝の光の景色を行き来する時のように

世界は自分をおびやかさない、という安全感

心地よさを感じられるようになってきたら、心と身体にスペースができ始めた証拠

スペースができたら本当はやってみたいけれど諦めていたこと
想像すると心がワクワクっと浮き上がるようなことをしてみてください

ほんの少し手を伸ばしてみて
少しずつ
step by step

スペースが空いたことがわかると、宇宙はあなたのためのギフトを贈ってくれます
本当は今までも贈ってくれていたのだけど、気づくことができなかった
身体と心の悲鳴に気づかなかった時のように

いつの間にかあんなに怖がっていた変化が自然と起きていることに気がつくはずです。

その癒しの道程でのお話を聞かせてください
どんな声でもwelcome🕊

お身体もたくさん伝えたがってくれています

SOMATTICAの名前の由来は「身体化」
お身体からの声を一緒に聴いて、生きる力が眠ってしまっているドアの扉を一緒にノックしていきましょう

ソマティカは今日も開いています

金曜から出張に行って参りますので、お疲れの方はお早めにいらしてくださいね。

Instagramも更新しています
どうぞご覧ください

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Total therapy salon SOMATTICA(トータルセラピーサロン ソマティカ)

静岡県静岡市駿河区中田1丁目2-16 2F

駐車場:1台完備

営業時間 11:00~21:00(予約制・最終受付19:00)

月曜定休

オンライン予約(前日までのご予約受付)

https://reserva.be/somattica

LINE:@373czkvc

お電話090-6292-5033

施術中は電話に出られませんので留守番電話へ伝言をお残しくださいませ

お二人様での事前ご予約も承っております



ヘッドマッサージとはまた違う<クラニオ>

今年は冬の訪れが早いですね。
おでんかな、など食べたいものが浮かんでばかりきます。

先週はクラニオの講座へ参加してきました。
そこでの体験が、クラニオを知っていただくことに良いような気がしましたのでシェアさせてください。

講座では受講生同士がペアを組んで教わった手技を練習します。

今回はスティルポイントの誘発がテーマ。
身体が呼吸や脈拍とはまた別の伸びたり縮んだりしているリズムを一旦止めてから、本来のリズムに戻していくことにより、身体の自己治癒力を呼び覚ましていく手技です。

仰向けに寝て、まず足から身体のリズムを止める方法。

しばらくすると身体がぴくりぴくりと筋反射を起こしていく。
この時に爪先が下へ下へと伸びようとする動きが感じられました。

触れられているのは足のかかとだけれど、肩まわりがどんどんとゆるんでいくのがわかり心地よさに包まれてこの手技は終わり。

起き上がってみると、歯医者で麻酔をしてもらった時のような顔の感覚。
中川が感じたスティルポイント誘発の興味深いポイントはこの鎮痛効果。
脳から麻酔効果と似たホルモンの分泌が助けられ、鎮痛効果があるとされています。
この鎮痛効果が出ることで、自分の身体が外界の刺激からより守られるような境界線がしっかりする感覚がありました。

次に後頭部から身体のリズムを一旦止める方法。
止めるといっても抑え込んだり締め付けるのではなく、やわらかくただ添えた手の動きを止めるだけ。

また筋反射が所々起こり、足の先は伸びていく。
そしてまた面白いことに固まりやすい上半身の右側が伸びようと意思とは関係なく勝手に動いていくのがわかりました。
そして、自分では気付きませんでしたが、頭がずっと小刻みに揺れていたようです。

そしてやがて訪れた凪。

何もない、ただ無風の穏やかな、無だけれど全てが在る満ちた状態。

目を開けてまず「幸せだあ」と口からこぼれました。

身体の変化としては、やはり外界の刺激に対して反応しすぎなくなったこと。
音や光の刺激に以前より反応しなくなったことで疲れづらくなりました。

そして、足の前側の過緊張がなくなり、反り返り気味だった足の甲がフラットになったこと。
それまで前面の過緊張により足の先まで突っ張っていたことがわかりました。

心はとても満ちた状態。外側の状況の何かが変わったわけでもないのに一人勝手に楽しい、ハイテンションとは全く違う静かな多幸感。世界がただそこに横たわるだけで美しい、そんなまあるい感覚。

何かが「足りない」「欠けている」という「ない」の意識から
全てはそこに「ある」ということに気づく、見る世界の移行。そんなことを知識からでなく体験から得ることができるのがオステオパシーの魅力だと思います。

講座から戻ってきて、特にオステオパシーを知らない友人に手伝っていただきさっそく練習。

とても落ち込んだ時に、1ヶ月ほど海外を旅してリフレッシュしてきた時のような感覚が練習の1時間で感じられたと教えてくれました。
目の表情がキラキラとはっきりして、本人曰くリフトアップをしたとも。

クラニオのセッションは、お一人お一人の感想が様々なのも内的世界の多様さを感じさせてくれます。
共通しているのは「目を閉じている中、途中で見える世界が変わった」ということ。
視界を閉じている時に届く自分でも気付けなかった身体からの声。
その声は絶えず光の方向へ導こうとしてくれています。

本日もソマティカは通常営業です。
急に寒くなり、肩や首のこわばりが出てくる季節です。
どうぞリセットされてください。

明日はJR静岡駅アスティテラスにてクラニオの体験施術会。
20分/¥2,000 40分/¥4,000 

#こころのおと さんの子宮整体とのセットもおすすめです。
また、女性のお身体について、心のケアの無料相談などもお聴きしますので、お気楽にお立ち寄りくださいませ

ソマティカの近況、イベントのお知らせなどInstagramで主に発信しています。
ご興味がおありになりましたら、ぜひご覧いただけると嬉しいです。
Instagram @somatticaaaaa

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Total therapy salon SOMATTICA(トータルセラピーサロン ソマティカ)

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営業時間 11:00~21:00(予約制・最終受付19:00)

月曜定休

オンライン予約(前日までのご予約受付)

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施術中は電話に出られませんので留守番電話へ伝言をお残しくださいませ

お二人様での事前ご予約も承っております

たまたまは、またまたへ

ここ数年、あまり残暑を感じることがなかったので、日中は暑さに懐かしさを感じる10月です。
毎日夕焼けがきれいですね。

先日、新しいマグカップをお迎えしました。
実は今年が明けた頃から新調しようと陶器を見かけては吟味していたのですが、なかなかこれだというものに出会えずに2021年になって10ヶ月を過ぎてやっと。

「うつわ うたたね」さんの手触りがとても心地よいマグカップ

とてもきれいな白なので、飲み物の色移りを不安に思いお聞きしたら

「目止めをするといい」

と教えていただきました。

お米の研ぎ汁でしばらく煮沸して陶器の表面をお米のデンプン質でコーティングすることで色移りがしづらく、自然な使用感を楽しめるとのこと。

普段は玄米なので、白米の研ぎ汁を作るのに栗ご飯を炊きました。
栗ご飯に使った栗は、月1で開いているマッサージの勉強会にて、外で練習しましょうということになり山へ行ったのですが練習はせずに、栗拾いと山歩きからの温泉、という地球と繋がる勉強会になりましたのでその時に拾ったものを。

白米は先日いただいた宮崎産の新米が偶然に。

マグカップを煮沸しながら、ただお米の研ぎ汁を用意するというだけでなく、一つ一つの機会が糸で結ばれているような感覚になりました。

このマグカップで飲むお茶などやその時過ごす人とのひと時などまたどんどんと繋がっていくのでしょうね。

お茶の時間がとても大切な中川です。

本日はご予約満席。
明日は11:00~ 60分、18:00~ ご予約承ります。
日曜はまだまだ空いています。

夏の疲れも出やすく、身体に捻じれや縮こまりが出やすい時期です。
腰痛や自律神経の乱れも出やすいのでどうぞご自愛くださいませ。

クラニオ 静岡 ソマティカ



ご好評いただいているクラニアルセイクラルセラピー(クラニオ)について、60分以上の長いコースをご希望の声をいただきましたのでコースを作りました。
クラニオはベッドで受けていただくセッションです。
マットでのセッションではどうしても短くなってしまうクラニオの時間も、こちらのメニューではたっぷりと受けていただけます。
身体を動かしているわけでもないのに、全身がどんどん温かくなってきた、という感想もいただいています。

60分 ¥6,000
90分 ¥8,000(税込)


自律神経の乱れや不眠、脳の過活動など、お身体に対して外側からぐいぐいと押しつける働きかけでなく、お身体の中から自己治癒力に働きかけ自由にちょうどよく動きだせるようスペースを作るお手伝いをいたします。

よい週末をお過ごしください♪

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月曜定休

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施術中は電話に出られませんので留守番電話へ伝言をお残しくださいませ

お二人様での事前ご予約も承っております

10/9 ヒトヤドMARKET出店のお知らせ

10/4 ジュンジュンのセッション会にご参加いただきありがとうございました
みっちりと満ちた一日
いらした方たちが癒しのご縁に結ばれますように🍄

今週末10/9(土)はヒトヤドMARKETにてクラニオ・小顔整体

10:00~17:00

クラニオ(クラニアルセイクラル)はオステオパシーの頭蓋骨仙骨療法

親しみのある手をそっと頭に添わせ、普段の生活の中で堅く閉ざされた頭蓋をのびのびと解放していきます

心と身体の締め付けを感じている方へ

今はまだ一般的にはあまり知られていない手技療法のクラニオ

セッションをさせていただいていると、知らないだけで必要とされている方はたくさんいらっしゃるのではないかと感じます

頭から骨盤の仙骨まで
背骨を通って包まれている硬膜をゆるめていくことで
お身体と心をスッキリと整えていきます

季節の変わり目
自律神経の影響を受けて普段がんばってくれている内臓もお疲れが出やすい時

不定愁訴や、自分の身体なのにうまく言葉にできず理解されないお辛さのある方へ届きますように、お気楽なお試しコースです

15分¥1,500 30分¥3,000

🕊頭が重い感覚
🕊頭痛
🕊目の疲れ
🕊肩こり
🕊不眠
🕊自律神経の乱れ
🕊考えすぎ/考えがまとまらない
🕊敏感で傷つきやすい
🕊内臓の不調

これらは身体が伝えてくれている心のサイン

整えてふわふわに秋を楽しみましょう♪

和やかなひと時を過ごしたいと思います
お待ちしています**

ソマティカ クラニオ

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Total therapy salon SOMATTICA(トータルセラピーサロン ソマティカ)

静岡県静岡市駿河区中田1丁目2-16 2F

駐車場:1台完備

営業時間 11:00~21:00(予約制・最終受付19:00)

月曜定休

オンライン予約(前日までのご予約受付)

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お電話090-6292-5033

施術中は電話に出られませんので留守番電話へ伝言をお残しくださいませ

お二人様での事前ご予約も承っております

「3人のセラピスト 施術会〜出逢い〜」

長野・八ヶ岳の麓にて
「3人のセラピスト 施術会〜出逢い〜」
@roco_rocotree
@sea_of_energy_info

セッション会、瞑想会へお集まりいただきありがとうございました

ウータイにビビっときて受けてくださったり、以前からクラニオに興味を持っていた方に受けていただいたりと、出会いの糸を感じました

長野の人たちとの語らい

長野の山の中
澄んだ空気に身体の中を洗われて

自分を律することとジャッジで枠を決めつけてしまうことは違うということ

ただただそこにいる

山の木々は風になびきながら溶けあっていつも迎えてくれている

私は全体の一分であること
また私もその全体そのものでもあること

数年前に山の中で瞑想の練習をしていた時
瞑想をしていると身体のすぐそばを通りかかったカマドウマと
私の肌を伝う汗は
同じものなのだと気付いた時のことを思い出しました

またお会いできるのを楽しみに

自然と仲間との間で充電と放電を存分にして、静岡でまたセッションを楽しんでいます

きっと長野の自然の響きがセッションの中に溶け出しているような、そんな気もします

ジュンジュンのセッション会も賑やかで、今はほっと一息ついて振り返りの時間です。
金木犀も咲きましたね。温かいキュンとする匂いに包まれています。

本日もソマティカは開いています




身体をリセットへ

「今、ここにいる」

facsia(筋膜)

つながりの循環への輪

本来の自分との再会の旅

直感とギフトを受け取っていきましょう

ソマティカは
ウータイオステオダンス
クラニアルセイクラルセラピー
タイマッサージなどで筋膜を入り口に
お身体から心をほぐします

【10/4(月)】セッション会のお知らせ

地球と遊ぶセラピスト・ジュンジュン @aruku_taco

クラニオセイクラルバイオダイナミクス、
オステオタイ、
ダイナミックタイマッサージなど
たくさんの引き出しから、その時その時に受け取り、差し出していく彼のセラピーは、
癒しを自然な流れにファシリテート(促し)してくれているかのよう

中川は初めてセッション交換した時にはギャグ漫画が頭の中に次々と浮かんできました。
先日のセッション交換ではそれまでなかなか外れず気になっていた後頭部のブロックが翌日にはいなくなっていました。

それからは自然と力まず楽ちんな選択が更にできるように。

🕊ちょっと自分の限界を楽ちんに越えたい方
🕊心地よさを楽しみたい方
🕊もちろん身体や心がお辛い方へ

*料金*
【料金】ハートマネー
60分 6000円〜9000円
90分 9000円〜12000円
120分 12000円〜15000円
150分 15000円〜18000円

終わった後のご自身の満足度や経済状況によって
あまり深く考えず、「ありがとう」の気持ちを
循環の流れに身をまかす気持ちでお支払いください。

普段、ソマティカでクラニオやウータイなど、筋膜や体内の水を入口にしたセラピーをしていると、まだ知らないだけで必要とされている方はたくさんいらっしゃることを感じ、体験していただける機会を広げたいと思い、セッション会などを企画しています。

ピンとアンテナが立った方。
又、これを読んで誰かの顔が浮かんだ方はその方にお伝えしていただけるとうれしく思います。

ソマティカは本日もいつも通りに開いています。
昨日、とても喜ばしいことがありました。
身体中にエネルギーが満ちて脳がぷかぷか浮いているようなそんな気分です。




心と身体をリセットへ

「今、ここにいる」

facsia(筋膜)

つながりの循環への輪

本来の自分との再会の旅

直感とギフトを受け取っていきましょう

ソマティカは
ウータイオステオダンス
クラニアルセイクラルセラピー
タイマッサージなどで筋膜を入り口に
お身体から心をほぐします

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駐車場:1台完備

営業時間 11:00~21:00(予約制・最終受付19:00)

月曜定休

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お二人様での事前ご予約も承っております

ワクチンについて&お知らせ

ワクチンについての考え方が色々あり、人それぞれに選択をされていると思います。
そのことについて思う時、
価値観の違いを持つ人たちの間の分断が悲しいという気持ちが一番に大きく出てきます。

それぞれが大切にしているもの、守りたいものを守るために
愛があるからこそ

価値観の違う人たちと分かとうとする

随分前に
物理的な戦争は減っていき、思想的・内的な戦争に時代は移っていくだろう
という意見を見ました。

そんなことが今、自分の目の前で起こっているかもしれないと思うとただただ悲しくて

自分はその悲しみに対して何ができるかと考えています。

専門家ですら自分の信念に沿った正解しか差し出せない情報の渦の中で
きっと真実を見つけることはできないんだろうということしか今の私にはわかりません

そんな戦争モードの中で、不安や焦りに削がれてしまわないように自分を満たそう、癒そう。まずはそれからだ、
と口にしている自分はお門違いに映るかもしれないけれど

どうしたってそこだけは揺るぎません。

癒されたいけどそこに意識が向かうことが怖い戦闘モード

そんなことも感じます。

ソマティカはワクチンを打つ、打たないや感染症対策についてもその方お一人お一人の選択を尊重してセッションを安全に感じていただきたいと思い、お話を聴かせていただいています。

引き続き、消毒や換気、セラピストの体調管理など気をつけさせていただきながら本日も通常営業です。

明日はヒトヤドMARKETにてクラニオ・小顔整体の体験会です。

10:00~17:00
15分¥1,500 30分¥3,000

クラニオ(クラニアルセイクラル)はオステオパシーの頭蓋骨仙骨療法

親しみのある手をそっと頭に添わせ、普段の生活の中で堅く閉ざされた頭蓋をのびのびと解放していきます

🕊頭が重い感覚
🕊頭痛
🕊目の疲れ
🕊肩こり
🕊不眠
🕊自律神経の乱れ
🕊考えすぎ/考えがまとまらない
🕊敏感で傷つきやすい

これらは身体が伝えてくれている心のサイン

心と身体の締め付けを感じている方へ

今はまだ一般的にはあまり知られていない手技療法のクラニオです

セッションをさせていただいていると、知らないだけで必要とされている方はたくさんいらっしゃるのではないかと感じます

不定愁訴や、自分の身体なのにうまく言葉にできず理解されないお辛さのある方へ届きますように、お気楽なお試しコースです

心が揺らぎやすい日々が続いています
こんな時こそ思考をスッキリ、無意識からの声を受け取りやすくしていきましょう

和やかなひと時を過ごしたいと思います**

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月曜定休

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お二人様での事前ご予約も承っております

いくつあてはまりますか?

あなたはいくつ当てはまりますか?

🕊自律神経の乱れ
🕊身体/思考の柔軟性が欲しい
🕊睡眠の質を改善したい
🕊胃腸の調子をよくしたい
🕊浮腫みやすい
🕊朝起きると身体が重い
🕊ずっとなんとなく調子が悪い
🕊感情のコントロールができるようになりたい
🕊考えがまとまらない/止められない
🕊ストレスが溜まりやすい
🕊トラウマから解放されたい
🕊「スピリチュアルペイン」という言葉にハッとした
🕊敏感すぎて傷つきやすい
🕊本当の自分を知りたい/なりたい

人が不安の海に溺れている時、その人は「現在」ではなく「過去」や「未来」の中に生きています

安心と安全の空間の中、
身体の感覚を「今ここ」に戻していくことで、あなたの堰き止められていた豊かさが花ひらきますように…
お手伝いいたします**




心と身体をリセットへ

「今、ここにいる」

facsia(筋膜)

つながりの循環への輪

本来の自分との再会の旅

直感とギフトを受け取っていきましょう

ソマティカは
ウータイオステオダンス
クラニアルセイクラルセラピー
タイマッサージなどで筋膜を入り口に
お身体から心をほぐします

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Total therapy salon SOMATTICA(トータルセラピーサロン ソマティカ)

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ひぐらしと赤トンボとぐんと高くなった空へ

もう8月も終わりですね。
こちらを読まれている方は夏らしい思い出はできましたか?
中川は今年はよく海に出かけました。
朝の海も夜の海もそれぞれに好きです。
あとは花火ができたら素敵だなあと思っています。

ソマティカを訪れてくださるお客様の目的が、身体の不調を整えるためのメンテナンス、というだけでなく「心を整えるためのメンテナンス」や「ご自分と向き合うためのリセットの時間」としてご利用してくださっている方が増えてくださっているように感じる今月でした。
セッションの振り返りも身体のお話よりも心のお話の方が割合が多くなったり。

「身体から心を癒す」というコンセプトで発信し続けていますので、それが届いた喜びと、その方々に寄り添えるよう今まで過ごしてきた時間が実を結べるようなそんな充実した喜びを感じています。

本当によく見つけてくださったなあと思います。
ありがとうございます

心に不調を感じる時、何かうまくいかないと不全感を感じている時に身体を整え開いていくことで心に差し込む光を見つけやすくなる・・・

そんな方法も一つ取られてみてはいかがでしょうか。

そして身体を開いたら。
素直に心を表現しながら目の前の人とコミュニケーションをとっていく時に、相手は他者ですので当然思った反応が返ってこない時があります。上辺の社交辞令や定型文のような会話ではないため、NOという反応が返ってきた時は心を開いていた分だけ傷ついてしまうこともあります。

そういうことが多々起きて疲れきってしまうことがあったら、伝え方・受け取り方を学んで取り入れてみる方法も役立つと思います。

昨年、「NVC-非暴力コミュニケーション-」という心理学から派生した共感のコミュニケーションの方法について学び始めました。
オンライン講座は全国のいろんな方とお話ができて、本当にすごい時代になりましたね。
学びながらシェアとデトックス、整理の時間にもなっていてありがたい時間です。

NVCに出会った瞬間、中川の直感が「求めていたものはこれだった」と反応しました。

NVCの実践は、気持ちの余裕や丁寧さが必要となるので、知ってすぐ一朝一夕でできるものではなく、NVCの考え方に触れ続けて身体に染み込ませているような段階なのですが、人との対話の中で、自分の中で生まれる共感を相手に伝えやすくなっているような感覚があります。
まず自分の身体の感覚・感情、そしてそれらの奥にある自分の満たしたい望みに目を向けることで、自分と仲良くなる。
自分との繋がりを持ち満たした上で、相手の感情やニーズを尊重し大切なところからゆるやかにしなやかに繋がっていく。

流れて跡形もなく消えていくような上辺の会話はしたくない。
本音で、だけれど自分も人も傷つけたくないという満ちる「対話」を求める方にはこういう方法もありますよ、とご紹介です。

NVCのHP

クラニアルセイクラル・クラニオ・施術写真

クラニオの練習中。外から見ているとほとんど動きはありませんが、実は宇宙がダイナミックに広がっています。

本日もソマティカは開いています。
それでは今日も良い日を。

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Total therapy salon SOMATTICA(トータルセラピーサロン ソマティカ)

静岡県静岡市駿河区中田1丁目2-16 2F

駐車場:1台完備

営業時間 11:00~21:00(予約制・最終受付19:00)

月曜定休

オンライン予約(前日までのご予約受付)

https://reserva.be/somattica

LINE:@373czkvc

お電話090-6292-5033

施術中は電話に出られませんので留守番電話へ伝言をお残しくださいませ

お二人様での事前ご予約も承っております