お知らせ - SOMATTICA

10月の営業日のお知らせ

10月の営業日のお知らせをいたします。

10/13(火)は研修のためお休みをいただいております。
10/17(土)はヒトヤドMARKETへ出店予定です。こちらではチェアマッサージ・フットマッサージをさせていただく予定です。
ソマティカでは普段フットマッサージはメニューになく、イベントの時だけさせていただいております。
以前、受けていただいた方から「斬新！」とお褒めの言葉（？）をいただきました。
斬新でよくほぐれるらしい中川のフットマッサージ。是非お試しくださいませ。
またお日にちが近くなりましたら改めてご案内させていただきたいと思います。

朝晩が急に冷え込んでまいりました。
冷えで腰痛などが出やすい季節です。
少し大げさかと思われるくらいに温かく衣類を調整されてください。靴下は必須かと思っております。

本日もソマティカは通常営業です。

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Total therapy salon SOMATTICA（トータルセラピーサロン　ソマティカ）
静岡県静岡市駿河区中田1丁目2-16 2F
駐車場：1台完備
営業時間　11:00~21:00（最終受付19:00)
月曜定休
ご予約はこちらより承っております
https://www.somattica.com
オンライン予約（前日までのご予約受付）
https://reserva.be/somattica
お電話
090-6292-5033
施術中は電話に出られませんので留守番電話へ伝言をお残しくださいませ
お二人様での事前ご予約も承っております
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9月の営業日のお知らせ

9月の営業日についてお知らせいたします。

9/9.10(水・木)は遅めの夏休みをいただく予定です。　

9/22(火・祝)は研修のため営業をお休みいたします。

ご予約のお日にちやお時間のご指定がある場合は事前予約をおすすめしています。
オンライン予約が便利ですので是非ご活用くださいませ。

今年の夏は長雨の後の猛暑の影響でむくみや冷えといった形で例年より早くそして強く、疲れがお身体に現れている方が多い印象です。
夏の終わりに、身体に残った夏の疲れを流し去り、新しい季節を迎え入れる調整をいたしましょう。
今年の秋もきっと素敵な風を運んできてくれますよ。

「ちいさなThai Festival at ASUHA」へ参加します

うだるような暑さが引いたかと思えば、もう空は高く秋の気配が日に日に濃くなってきました。

30日(日)SOMATTICAは店舗での営業をお休みして
「ちいさなThai Festival at ASUHA」にてタイマッサージ +ウータイオステオダンスセラピーのセッションをさせていただきます。
詳しくはこちらも是非ご覧ください。Facebookイベントページ『ちいさなThai Festival at ASUHA』

11:00~16:00
＜コース＞
20分￥2,000
40分￥4,000

ご予約、お問い合わせはご予約・お問い合わせは
Relaxation kamala(090-9908-1760)さんへお願いいたします。

会場は蓮花寺池公園の中にあり、いつも明るく爽やかな風が通っています。
そんな素敵な場所でセッションができることを嬉しく思います。
夏の疲れを流し去り、新たに秋の空気をたくさん吸い込めるよう、ホッと一息つきにいらしてください。

8月の営業予定について

長雨が続き、梅雨というよりは雨季といった方がしっくりくる毎日です。
8月の営業についてお知らせいたします。

8/1(土)は研修のためお休みをいただきます。
ご不便をおかけする方がもしいらっしゃいましたら申し訳ございません。

8/30(日)は藤枝市ASUHAさん（蓮華寺公園内）で行われる<小さなThai Festival>へウータイオステオダンス ×タイマッサージのセッション参加させていただく予定です。
また日が近くなりましたら詳細をご案内させていただきたいと思います。

先日、図書館で本を探して児童書コーナーへ足を踏み入れました。
自分が子供の頃に読んだ本も思いの外たくさんあり、鮮やかな装丁を眺めているうちに段々子供の頃の感覚に引き戻されます。
その頃に、読みたいと思いながら読む機会が巡ってこなかった本も。
たくさんの新しい物語に出会いたいと思いながらも、子供の頃は気に入った本を何度も何度も繰り返し読んでいました。
学校に行く時にはお気に入りを何冊もランドセルとは別のバッグに詰め込んで、いつも登校していました。
今思うとあの黒いリュックは、自分だけの安全な世界だったのでしょう。
何度も読み返した本たちの内容はすっかり憶えてお気に入りの場面をすぐ開くことができましたし、ページは黄色く変色し、分厚くヨレながら、中川の日常を刻んでくれていました。
持ち歩ける小さな安全な自分の世界へ必要な時に舞い戻り、存在を確認し、また外の世界へ冒険へ出かけていく。

それからだいぶ長い年月が経ち、心の中にいつでも立ち戻れる安全な世界と自分を委ねることのできる外の世界の両方を感じることができるようになりました。
そして、お互いに安全基地として機能している自分で在れることを願っていることも。
並んでいる児童書たちから夏休みの匂いがしました。

ソマティカは本日も清潔・安心・安全な空間をご用意して営業しております。
長雨が続き、体調を崩されている方が多い印象です。特に睡眠がうまく取れなくなっている方のお話をよく伺います。
少しリセットしてみると楽になれるかもしれませんね。

掲載していただきました

産業カウンセラー協会中部支部会報誌「ほのぼの中部」の「笑顔の達人」というコーナーに掲載していただきました。

さっそく見たという先輩会員の方達からご連絡をいただき、懐かしいとやりとりをさせていただきました。
誌面にはお世話になった方々が登場されていて、中川にとって恐縮しつつも嬉しい号です。

数刷いただきましたので、働く現場でのカウンセリングなどにご興味のある方はSOMATTICAへお越しの際是非、お声がけいただき手にとられてみてください。
産業カウンセラー協会の全国会報誌のJAICOも併せて。

雨による被害がこれ以上広がりませんよう。

7月の営業予定

7月の営業予定についてお知らせいたします。

もう7月なのですね。1年の半分が過ぎましたね。
夏ももうすぐそこまで。
今まで自粛期間、こもっていた間に溜めたエネルギーを今までの自分から思い切って一歩踏み出す勇気に変えみてくださいね。
きっと、夏の陽気さが応援してくれますよ。
雨の日も雨音が心を落ち着けてくれますので、慎重に一歩を踏み出たい時にはそんな日を選んでみるのもいいかもしれません。

7/24(金・祝)、26(日)は研修のためお休みをいただく予定です。
ご不便をおかけする方がいらっしゃいましたら申し訳ございません。
ご予約のお時間について限定的にご指定がある場合は事前ご予約していただくと安心かと思います。
前日までのご予約はオンライ予約もご利用いただけますので是非ご活用ください。

写真は先日行った芦ノ湖です。
雨の中、湖に足を浸して水面を眺めていると段々と全ての輪郭が溶けていってしまいそうでした。
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Total therapy salon SOMATTICA（トータルセラピーサロン　ソマティカ）
静岡県静岡市駿河区中田1丁目2-16 2F
駐車場：1台完備
営業時間　11:00~21:00（最終受付19:00)
月曜定休
ご予約はこちらより承っております
https://www.somattica.com
オンライン予約（前日までのご予約受付）
https://reserva.be/somattica
お電話
090-6292-5033
施術中は電話に出られませんので留守番電話へ伝言をお残しくださいませ
お二人様での事前ご予約も承っております
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6月の営業について・ステイホームで楽しむ癒しマーケット参加について

6月の営業についてお知らせいたします。

6/7(日)は「ステイホームで楽しむ癒しマーケット」に参加いたします。（リンクはイベントページへ飛びます）

ソマティカは
・ZOOMで聴く「ゆるめる瞑想」(グループセッション)14:30~15:00
身体に意識を向けていつもと違った感覚のアンテナを伸ばしてみたら、何か新しい発見があるかもしれませんよ。
開催中は主に音声によるご案内になりますので画面を見続ける必要はありません。
ご一緒に、身体と心を繋ぐ呼吸を使った瞑想で身体も心もゆるゆるになりましょう♪
＜準備をお願いします＞
・できるだけ静かな空間で、畳の上やヨガマットなど仰向けに寝っ転がれるご準備をお願いします。
・楽な服装でベルトやメガネ、身体を締めつける下着などは外しておいてください。
・自分以外の何かとゆるく繋がりたいというちょっぴりワクワクな気持ち

・ZOOMで診る「タイ伝統体質診断」(個人セッション/お一人様10分程度)15:30~17:00
タイに古くから伝わる方法で、お一人お一人の性格の特性、お身体の特性、ケアの方法などをお伝えしたいと思います。

開催内容についてはイベントページにて動画でもご紹介しておりますので是非ご参考にされてください。
参加お申し込みは「お問い合わせ」から承ります。
折り返しZOOMのルームID、パスワードを開催時間前にお知らせいたしますので、メールアドレスをお知らせの上お申し込みくださいませ。
前もってZOOMアプリのご用意をお願いいたします。
地域に関係なくどちらからでもご参加いただけます。
ご参加お待ちしておりますね。

先週末はカウンセリングの傾聴トレーニング研修へ参加して参りました。
静岡に拠点を移して初めての研修参加でしたが、昨年は開業やこちらのでの生活に慣れることに一生懸命で仕方がなかったとはいえ、やはり継続した研鑽の大切さを感じました。
傾聴トレーニングはカウンセリングセッションをグループで観察し合いながら実際に行い、それぞれの役割からフィードバックをやりとりするライブ法で行われます。
観察されながらカウンセリングをする機会は普段ありませんのでとても貴重な機会です。
中川はこういった研修現場に行くと大抵一番若輩者の立場になります。
その立場に甘えさせていただき、今回も先輩や指導者の方々から未熟な等身大の自分を思い切りきり試した上でフィードバックをいただくことができ、その一言一言に目を開かれるような学びを得ることができました。
とてもありがたいと思います。

研修の現場は三密を避けるために様々な工夫がなされていていました。
マスクの着用やソーシャルディスタンスの確保、セッション場面のセラピスト役とクライアント役の間にはビニールシートがかかり、お互いのやりとりの情報がかなり制限されたさながら強制ギブスを身につけ筋トレするような環境でのトレーニングになり、感覚を集中させるトレーニングにもなりました。
トレーニングとしてはよかったですが現場ではイヤだなと思いましたので、ソマティカでのセッションも安全面を充分に考えた上でこれからも取り組んでいきたいと思います。

研修の時に久々にお顔を見る方々もいらっしゃり、これからまたみなさんの中でも少しずつ「久しぶり」という挨拶が飛び交う場面が多くなるのではないでしょうか。
久しぶりに顔を合わせる方々とお互いの変化、そして関係の変化を是非楽しんでみてください。

今日のソマティカはまったりと営業中です。
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Total therapy salon SOMATTICA（トータルセラピーサロン　ソマティカ）
静岡県静岡市駿河区中田1丁目2-16 2F
駐車場：1台完備
営業時間　11:00~21:00（最終受付19:00)
月曜定休
ご予約はこちらより承っております
https://www.somattica.com
オンライン予約（前日までのご予約受付）
https://reserva.be/somattica
お電話
090-6292-5033
施術中は電話に出られませんので留守番電話へ伝言をお残しくださいませ
お二人様での事前ご予約も承っております
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明日からの営業とマスク再入荷について

GW、みなさまいかがお過ごしでしたでしょうか。

明日よりソマティカでは初めてご来店のお客さまのセッションのご予約を再開させていただきます。
GW中、せっかくソマティカを見つけてくださりご連絡をいただいたにもかかわらずセッションをお断りさせていただいた方々には大変申し訳なく思っております。
加えて、オンライン予約の方の受付も再開させていただきます。こちらもとても便利ですので是非ご利用くださいませ（前日までのご予約）。
これまでと同じく、清潔・消毒など感染予防に配慮しみなさまの心身の健康をお手伝いさせていただきたいと思います。三密を避けるため、1日のご予約数を制限させていただきます。
微熱などの風邪のような症状のある方、県外からのお客様は引き続きセッションのご予約はお休みさせていただきます。
引き続きみなさまにはご協力をお願いすることがあるかもしれませんが何卒よろしくお願いいたします。

在庫が少なくなっていましたこころのおとさんの手作りマスクも再入荷しました。
サイズが通常(￥600)のものとBIGサイズ(￥700)がございます。どちらも消費税込み。
中川は通常サイズのものを愛用しております。
とても優しいつけ心地で、これから少し汗をかきやすい季節になり、汗とマスクの摩擦で肌荒れが気になる方もこういった布マスクがおすすめです。
マスクのみお求めの方はお手数ですが、三密を防ぐ意味もあり一度ご連絡をくださいますようお願いいたします。

5月の営業について

5月の営業についてお知らせです。

ソマティカはGW中も定休日の月曜以外は営業する予定ですがサイトトップページにお知らせしておりますように、4/29~5/6のGW期間中、初めてご来店のお客様と県外からお越しのお客様につきましてセッションのご予約受付をお休みさせていただきます。一度でもご来店くださったことのある県内のお客様のセッションは感染防止に配慮しながら通常通り承っております。
尚、オンライン予約サイトRESERVAでのご予約についてもお休みさせていただきます。ご予約はお電話、またはHPの「お問い合わせ」より承ります。

ソマティカへいらっしゃるお客様は何かしらご縁が繋がっていらっしゃってくださっていると思っているので、このように制限をさせていただく事は心苦しく、迷いもありました。
ソマティカの在る中田シェアサロンの面々ともその折々、今自分たちのできる事、果たす役割などについて話を重ね、小さなほぐれ処を営む私たちに今できる事の一つは、今来てくださっているお客様の安心と安全を精一杯確保する事だという結論になりました。
小さい力でできる事は限られますので、こういった対処も仕方ないのかな、と。
「仕方ない」や「しょうがない」という言葉を最近よく見かけます。
現状でできないことを諦めながらも「よいしょ」と腰を上げ動き出す、そんな頼もしいイメージを感じます。
https://www.youtube.com/embed/rbNuikVDrN4

今、みんながこわいと思っています。
でも、「みんなのこわい」は「あなたのこわい」とは違います。
あなたにとっての「こわい」はなんでしょう。

人との対話やメディアが伝えるニュース、SNSに溢れる情報や感情などから伝わってきた「みんなのこわい」は伝染します。さもそれが「わたしのこわい」のような顔をしているように見えますが、本当は一つ一つ違ったものなのです。
「わたしのこわい」の正体がわかれば、いつもあなたがしているような対策をしていくだけです。
今の一番の味方は「自分らしさ」だと感じます。
自分の軸さえ失わなければ、必要に迫られたときの判断も振り返って後悔する事は少ないでしょう。

GW、例年と違う過ごし方をすると5月という時期柄もあり、心にポッカリ虚しさを感じることもあるかもしれません。
でも、慌てたり怖がったりする事はありませんよ。
よく見てみてください。そのポッカリの下の方に何かが隠れているはずです。
それはあなたの本当の気持ちややりたいこと、望みだったりします。
本当のあなた自身を知り、得たものはきっと、この先大切な宝物になるはずです。
GWは、自分自身の内側に広がった世界への旅や、そのために必要なエンジンやガソリンを揃える期間にしてみませんか？
子供の頃に好きだったものを再び手に取ってみたり、子供の頃になりたかった将来の姿を思い浮かべてみたりしてみてもいいかもしれませんね。
その頃とは随分目線が変わっていることに気づくと思います。
それと同時に、根っこの方はそれほど変わっていない部分も多いかもしれません。
そこが「あなたらしさ」なのではないでしょうか。

自分の内側に広がる世界と、外側の世界は繋がっています。
自分自身の意識を向ける方向を変えると、時には気づかないほど緩やかに、またある時には嵐のように劇的に自身の置かれた環境や状況が変化していきます。
訪れる変化の時はいつだって光の方へ伸びている道があります。
それをぜひ見つけて、少しずつ進んでみてください。

中川は今日も「何が訪れるだろう。どんな1日になるだろう」とワクワクしながら過ごしています。

【オンライン】癒しマーケットにて瞑想のご案内

お知らせが前日となってしまいましたが、明日予定されていた癒しマーケットの出店につきまして。

予定では人宿町のイベントスペースにてウータイオステオダンスセラピーのセッションをさせていただく予定でしたが、開催が延期となり代わって「ステイホームで楽しむ癒しマーケット」（ Facebookイベントページ）というオンラインのイベントに参加することになりました。

SOMATTICAもミーティングアプリZOOMにて瞑想のご案内をさせていただくことになりました。
ソマティカのメニューにもあります「臨床瞑想法」の中の一つ「ゆるめる瞑想」を無料でお試しいただきたいと思っています。
瞑想が初めての方でもお気軽にご参加くださいませ。

【ZOOMで聴く「ゆるめる瞑想」】
4/26(日)15:30~16:00
参加費無料
慣れない生活の変化や先の見えない不安を感じる毎日の中で、人と触れ合うことにも気持ちが構えてしまい、いつの間にか身体がぎゅうっと硬くなっていませんか？
身体に意識を向けていつもと違った感覚のアンテナを伸ばしてみたら、何か新しい発見があるかもしれませんよ。
開催中は主に音声によるご案内になりますので画面を見続ける必要はありません。

ご一緒に、身体と心を繋ぐ呼吸を使った瞑想で身体も心もゆるゆるになりましょう♪

＜準備をお願いします＞
・できるだけ静かな空間で、畳の上やヨガマットなど仰向けに寝っ転がれるご準備をお願いします。
・楽な服装でベルトやメガネ、身体を締めつける下着などは外しておいてください。
・自分以外の何かとゆるく繋がりたいというちょっぴりワクワクな気持ち

お申し込みは「お問い合わせフォーム」にて承ります。メールアドレスは必ずご記入くださいませ。
ID、パスワードは開催時間前に個別にメールにてお知らせいたします。

お知らせが遅くなりまして申し訳ございませんが、必要な方へ届きますことをお祈りしております。

明日のソマティカでのセッションのご予約は11:00~14:00・18:00~21:00に承ります。