身体が喜ぶー身体と心がつながる-「わたし自身」と再び出会う

    
  

ソマティカでは、コースのお時間の中でその時のお身体・心の状態に合わせた施術をお一人お一人組み立ててセッションをさせていただいています
・セッションは着衣のまま行います。ゆったりした服装でお越しいただくか、お着替えもご用意しております
・施術時間に加え、ご様子を訊く・お着替え・お茶の時間などがございます
・完全予約制
・料金はすべて税込です

    
  

セッションのメニューについて


<ベッドセッション>

クラニオセイクラル・内臓マ二ピュレーションを主としたベッドでのセッション

クラニオセイクラルは、アメリカのオステオパシー医ジョン・E・アプレジャー博士により開発されたオステオパシー から派生した手技療法。

身体全体のバランスの復元を頭蓋仙骨のリズムを整えることを入り口に、頭蓋・背骨・仙骨を巡りポンプ運動で運ばれる脳脊髄液の動きを整えます。


脳脊髄液は自律神経・免疫機能の働きにも深く関わっています。


頭を包むセラピストの手の圧は5g。硬貨を1枚指の上で持ち上げるだけの力で持ち上げ、抵抗を生まない自然な牽引を加えます。

静かで動きの少ないように見える施術ですが、眠くなったり眠っていないのに夢を見ることもあるような瞑想状態の中で、体内ではダイナミックに身体に備わる自己調整力が働き、最善の適応を目指し整い始めます。

神経が深い休息を得ることで身体も心も休まりやすく、脳疲労、ストレスの軽減・心身のパフォーマンス向上・環境への最適化などが見られます。

60分 / 7,500円
モニター・メニュー/60分 ・初回3,000円 ・2回目〜5,000円
<条件>匿名でお顔の出ない範囲の施術前後の写真、ご感想の提出・ブログ・SNS掲載させていただける方


<マットセッション>(静岡限定)

wuotai osteodanceを主としたマットでのセッション

フランスの治療家Roland Combes氏が考案した、オステオパシーの理論と東洋の「道(タオ)」の理論を融合させた新しい手技療法。
筋膜は、浅層・深層・最深層から成り、
Wuotai・クラニオは深層・最深層の筋膜へのアプローチとなります。

wuotaiは全身の筋膜の繋がる感覚。痛みを伴う圧迫や矯正ではなく、包み込むような繊細なジェスチャーで身体の奥から動きを生み出しもつれが解かれていきます。
ダンスのように見える動きは円の波紋を心身に伝え、振動として受け取った意識は半眠半覚の瞑想状態へ。
筋膜はかつての潤いを取り戻し、途切れたと思われた繋がりは結び直り、緊張とコントロールから心身の動きは自由へと歩み出します

60分/6,000円 
90分 / 9,000
120分 / 12,000円
150分 / 15,000円

<ハーブテント〜まこも蒸し>(静岡限定)

60分/3,000円(真菰蒸し30分/休憩30分)


ソマティカではカウンセラーの資格を持つセラピストが心の声を聴かせていただいています

カウンセリング 60分 / 5,000円
対面でお話を伺います(ZOOMも対応)。人間関係、お仕事。ご自分の「今」へ戻る対話でのセッション。
「カウンセリング」という安心安全の空間の中で、ゆっくりと自由にお一人お一人が主人公として言葉を語っていただく道程を通して、心の中のモヤモヤの奥にあるご自分の本当の気持ちを見つけ出し、新しい理解や解決にたどり着くお手伝いをいたします。
2017年に産業カウンセラーの資格取得以来研鑽を重ね、一般的なアドバイスをするのではなく、お一人お一人の問題の奥にある、本当の希望を探し出す旅の安全な水先案内人として共に歩みます。

こんなお悩みの方へ

<BODY>

  • 頭痛・目の疲れ
  • 頭が重い・ふわふわする
  • 自律神経の乱れ
  • 天気により体調が左右される
  • 肩こり
  • 食いしばり
  • 睡眠の質を上げたい
  • 朝起きると身体が重い

<MIND>

  • 心身のパフォーマンスを上げたい
  • リラックスできるようになりたい
  • 感情のコントロールができるようになりたい
  • 敏感すぎて傷つきやすい
  • よりよく生きたい

ソマティカで提供しているセッションは、自分の身体の感覚の心地よさに戻っていくセッションであり、治療行為を目的とはしていません。
深い休息を得ること・身体感覚が再調整された結果、主訴の軽減に繋がることがあります。



よくある質問

お客さまから多く寄せられる質問とその回答を、Q&A形式でまとめました。

初めてのご来店の際にご覧ください。
その他、ご不明な点はお問い合わせよりお気軽にお問い合わせください。

Q.何分前までに行けば良いですか?
ご予約時間にお越しください。ソマティカはお一人お一人訪れた方が満ちたゆとりを持って過ごしていただけるよう施術の前後にお話をお聞きする時間、お着替え・お茶・足浴のお時間などがございます。

Q.どのコースを選べば良いか迷っています……。
まずお気軽にお問い合わせください。ご要望に沿ったコースをご案内させていただきます。

Q.痛いですか?
基本的に痛みはありません。ソマティカでは、痛みを感じると筋肉は収縮する働きを持っている為、痛みが効果に比例するという考え方はしません。心も身体もリラックスしていただいて、お身体を委ねていただくことが大切だと考えております。お腹の施術では、癒着が起きている場所は少し痛むかもしれませんが、痛みが苦手な方はお伝えください。

Q.施術を受けた日にお酒を飲んでも大丈夫ですか?
施術を受けてから72時間は身体に変化が現れやすいため水分を多めにとっていただいて、ゆっくりとした時間を過ごされることをおすすめしています。お身体の声を参考に判断されてください。

Q.禁煙ですか?
禁煙とさせていただいております。

Q.食後に施術を受けても平気ですか?
食後は、目安として1時間以上空けてからご来店ください。 食後は食べたものを消化するために、血流が消化器官に集まります。この状態で施術を行うと消化不良を起こしてしまう可能性が高くなります。お腹への施術もさせていただくこともございますので、食後すぐのご来店の場合はセラピストにお伝えください。

Q.駐車場はありますか?
駐車場の有無は施術場所により変わりますので、ご予約時にお車での来店の旨をお伝えください。

Q.男性の予約は受け付けていますか?
現在のところ男性のお客様は、過去にセッションをさせていただいたことのある方、紹介の方のみとさせていただいております。