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身体が喜ぶー身体と心がつながる-「わたし自身」と再び出会う

[ 初めての方はこちら ]

    
  

ソマティカでは、コースのお時間の中でその時のお身体・心の状態に合わせた施術をお一人お一人組み立ててセッションをさせていただいています
・セッションは着衣のまま行います。ゆったりした服装でお越しいただくか、お着替えもご用意しております
・施術時間に加え、ご様子を訊く・お着替え・お茶の時間などがございます
・完全予約制
・料金はすべて税込です

    
  

コースについて


<ベッドセッション>

クラニオセイクラル・内臓マ二ピュレーションを主としたベッドでのセッション

私たちが最後に見守られながら深い休息を得たのはいつだっただろう?
60分 / 7,500円
モニター・メニュー/60分 ・初回3,000円 ・2回目〜5,000円
<条件>匿名でお顔の出ない範囲の施術前後の写真、ご感想の提出・ブログ・SNS掲載させていただける方


<マットセッション>(静岡限定)

wuotai osteodanceを主としたマットでのセッション

巡ることで私たちは調和を思い出し、心地よさの元へ軽やかさと共に戻っていくことができる

60分/6,000円 
90分 / 9,000
120分 / 12,000円
150分 / 15,000円

ソマティカではカウンセラーの資格を持つセラピストが心の声を聴かせていただいています

カウンセリング 60分 / 5,000円
対面でお話を伺います。人間関係、お仕事、ご自分の過去・現在・未来。モヤモヤの向こう側にある宝物を見つけ、心を軽やかに。
マットセッション・ベッドセッションと組み合わせも◎

こんなお悩みの方へ

<BODY>

  • 頭痛・目の疲れ
  • 頭が重い・ふわふわする
  • 自律神経の乱れ
  • 倦怠感
  • 肩こり
  • 食いしばり
  • 睡眠の質を上げたい
  • 身体が硬い
  • 朝起きると身体が重い

<MIND>

  • ストレスが溜まりやすい
  • 考えがまとまらない/止められない
  • 感情のコントロールができるようになりたい
  • 敏感すぎて傷つきやすい
  • やる気が起きない/ずっとなんだか調子が悪い

ソマティカのセッションではこのような手技を取り入れています


クラニオセイクラル

身体は「心臓脈」「呼吸脈」と「頭蓋仙骨の屈曲伸展する伸縮するリズム」を奏でています。クラニオセイクラルはこの頭蓋仙骨のリズムを整えることを入り口とします。

これまでの人生で転倒したこと・怪我をしたこと・外科的治療をしたことのない人はほとんどいないことでしょう。私たちの多くは身体のどこかに意志の力ではどうしようもできないもどかしい歪みを抱えていると言えます。


クラニオセイクラルは、この身体全体のバランスの復元を頭蓋仙骨のリズムを整えることを入り口に、頭蓋・背骨・仙骨を巡りポンプ運動で運ばれる脳脊髄液の動きを整えます。


脳脊髄液は自律神経の働きにも深く関わっており、脳脊髄液の流れを整えることは、神経系・内分泌系の困りごとを取り扱うことにも繋がります。


頭を包むセラピストの手の圧は5g。硬貨を1枚指の上で持ち上げるだけの力で持ち上げ、抵抗を生まない自然な牽引を加えること。


矯正的な圧を加えない自然のあるがままを見守る空白に、寝ているような夢をみているような心地の中で、身体と心は安心して再会し本来の循環の柔らかさを思い出していきます。


内臓マニピュレーション

オステオパシー領域内の一つである内臓へのアプローチ。

内臓は日々のストレスや感情の動き、生活習慣から多種多様な刺激を受け取っています。

脳と内臓、そして内臓同士は常に情報交換をとっており、内臓の働きが整うことで、身体機能や認知機能の向上をみることができます。

この手技ではそれぞれの臓器の固着の程度、位置異常を観察し、手で優しく接触することで本来の可動性、一時的なストレス状態での状態異常から心地よい状態へ戻っていく自己調整力を取り戻すことを目的とします。


Wuotai osteo dance 

ウータイオステオダンスセラピー

フランスの治療家Roland Combes氏が考案した、オステオパシーの理論と東洋の「道(タオ)」の理論を融合させた新しい手技療法。

筋膜は、浅層・深層・最深層から成り、
筋膜リリースは浅層に対してのアプローチ、対しWuotai・クラニオは深層・最深層の筋膜へのアプローチとなります。
それぞれの持ち味と心身の必要性を併せることが肝要です。


・深層の筋膜は筋肉、骨格、神経、内臓、血管、リンパ管を含む全ての解剖学的構造を細胞レベルまで包み込み、融合しそれらの一部となっています。下肢では静脈血が戻るのを補助するなど、静脈とリンパの還流を促進する役割を果たしています。
・最深層の筋膜は頭蓋仙骨系の硬膜の中にあり、中枢神経(脳と脊髄)を包み込んでいます。

wuotaiは全身の筋膜を繋げ、身体の奥から動きを生み出しもつれを解いていきます。
痛みを伴う圧迫や矯正ではなく、包み込むような繊細な手技にて筋膜に本来の柔らかさを回復させていくことで自己調整力が呼び覚まされます。


ダンスのように見える動きは円の波紋を心身に伝え、振動として受け取った意識は半眠半覚の瞑想状態へ。
筋膜はかつての潤いを取り戻し、途切れたと思われた繋がりは結び直り、緊張とコントロールから心身は自ずと自由へと踏み出します。


Mental health counseling 

カウンセリング 

「カウンセリング」という安心安全の時間の中で、ゆっくりと自由にお一人お一人が主人公として言葉を語っていただく道程を通して、心の中のモヤモヤの奥にあるご自分の本当の気持ちを見つけ出し、新しい理解や解決にたどり着くお手伝いをいたします。
2017年に産業カウンセラーの資格取得以来研鑽を重ね、一般的なアドバイスをするのではなく、お一人お一人の問題の奥にある、本当の希望を探し出す旅の安全な水先案内人として共に歩みます。