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身体が喜ぶー身体と心がつながる-「あなたらしさ」と再び出会う

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ソマティカでは、コースのお時間の中でその時のお身体・心の状態に合わせた施術をお一人お一人組み立ててセッションをご提案いたします
・ソマティカのセッションは着衣のまま行います。ゆったりした服装でお越しいただくか、お着替えもご用意しております
・施術時間に加え、ご様子を訊く・お着替え・お茶の時間などがございます
・完全予約制
・料金はすべて税込です

    
  

コースについて


<ベッドセッション>

クラニオセイクラル・内臓マニュピレーション・エネルギーワークを主とした静なるセッション。

私たちが最後に見守られながら深い休息を得たのはいつだっただろう?
60分 / 7,500円
基本のコース。定期的なメンテナンスにおすすめのセッション。
90分 / 10,000円
ロングコース。ゆったりセッション。


<マットセッション>

wuotai osteodance・エネルギーワークを主とした浄化のセッション

巡ることで私たちは調和を思い出し、心地よさの元へ軽やかさと共に戻っていくことができる

60分/6,000円 
ショートコース。
お疲れの箇所が少ない・小柄な方におすすめです。
90分 / 9,000
基本のコース。
お疲れの箇所が2箇所程度・初めての方にもおすすめです。
120分 / 12,000円
ロングコース。全身をゆったりとリラックスさせることができ、特にお疲れの箇所にも丁寧にケア。
150分 / 15,000円
日常お忘れコース。心も身体も十分に緩めることができるまるで半日リトリートのような魂の解放のコース。

ソマティカではカウンセラーの資格を持つセラピストが心の声を聴かせていただいています

カウンセリング 60分 / 5,000円
対面でお話を伺います。人間関係、お仕事、ご自分の過去・現在・未来。モヤモヤの向こう側にある宝物を見つけ、心を軽やかに。
マットセッション・ベッドセッションと組み合わせも可能です。

こんなお悩みの方へ

<BODY>

  • 頭痛・目の疲れ
  • 頭が重い・ふわふわする
  • 自律神経の乱れ
  • 倦怠感
  • 肩こり
  • 食いしばり
  • 睡眠の質を上げたい
  • 身体が硬い
  • 朝起きると身体が重い

<MIND>

  • ストレスが溜まりやすい
  • 考えがまとまらない/止められない
  • 感情のコントロールができるようになりたい
  • 敏感すぎて傷つきやすい
  • やる気が起きない/ずっとなんだか調子が悪い

ソマティカのセッションではこのような手技を取り入れています


クラニオセイクラル

身体は「心臓脈」「呼吸脈」と「頭蓋仙骨の屈曲伸展する伸縮するリズム」を奏でています。クラニオセイクラルはこの頭蓋仙骨のリズムを整えることを入り口とします。
このリズムの担い手の一つである頭蓋は本来、正しい構造的な調整されたバランスの上にあることが望ましくその状態は心地よく質の良いリズムで振幅していることが自然な状態です。
しかし、これまでの人生で転倒したこと・怪我をしたこと・外科的治療をしたことのない人はほとんどいないことでしょう。私たちの多くは身体のどこかに意志の力ではどうしようもできないもどかしい歪みを持っているはずです。
外的な衝撃を受けた時、私たちの身体は防衛反応として固着し、リカバリーせんと身体全体がバランスの調整を試みます。
固着を基としたリカバリーはまるでセーターのひきつれのような歪みを生み、次第に調和から外れた身体張力のバランスは
・悪い姿勢 ・関節可動域の制限 ・異常な身体の緊張 ・痛み を救済を求める声として次第に大きく訴え始めます。
クラニオセイクラルは、この身体全体のバランスの復元を頭蓋仙骨のリズムを整えることを入り口に、頭蓋・背骨・仙骨を巡りポンプ運動で運ばれる脳脊髄液の動きを整えます。
脳脊髄液は自律神経の働きにも深く関わっており、脳脊髄液の流れを整えることは、神経系・内分泌系の問題を取り扱うことにも繋がります。
頭を包むセラピストの手の圧は5g。硬貨を1枚指の上で持ち上げるだけの力で持ち上げ、抵抗を生まない自然な牽引を加えること。
矯正的な圧を加えない自然のあるがままのスペースの中で、身体と心は安心して再会し本来の循環の柔らかさを思い出すことができるのです。


内臓マニュピレーション

オステオパシー領域内の一つである内臓へのアプローチ。

内臓は日々のストレスや感情の動き、生活習慣から多種多様あ刺激を受け取っています。

脳と内臓、そして内臓同士は常に情報交換をとっており、内臓の働きが整うことで、身体機能や認知機能の向上をみることができます。

この手技ではそれぞれの臓器の固着の程度、位置異常を観察し、手で優しく接触することで本来の可動性、一時的なストレス状態での状態異常から心地よい状態へ戻っていく自己治癒力を取り戻すことを目的とします。


Wuotai osteo dance 

ウータイオステオダンスセラピー

フランスの治療家Roland Combes氏が考案した、オステオパシーの理論と東洋の「道(タオ)」の理論を融合させた新しい手技療法。

筋膜は、浅層・深層・最深層から成ります。
筋膜リリースは浅層に対してのアプローチ、対してwuotai・クラニオは深層・最深層の筋膜へのアプローチとなります。
それぞれの持ち味と心身の必要性を併せることが肝要です。
・浅層の筋膜は真皮の直下にあり、身体全体をラッピングしています。水と脂肪を貯蓄し、断熱材の役割を果たしています。
・深層の筋膜は筋肉、骨格、神経、内臓、血管、リンパ管を含む全ての解剖学的構造を細胞レベルまで包み込み、融合しそれらの一部となっています。下肢では静脈血が戻るのを補助するなど、静脈とリンパの還流を促進する役割を果たしています。
・最深層の筋膜は頭蓋仙骨系の硬膜の中にあり、中枢神経(脳と脊髄)を包み込んでいます。

wuotaiは全身の筋膜を繋げもつれを解き、身体の奥から動きを生み出しゆるめていきます。
痛みを伴う圧迫や矯正ではなく、包み込むような繊細な手技にて筋膜に本来の柔らかさを回復させていくことで自己治癒力を呼び覚ましていきます。
ダンスのように見える動きは円の波紋を心身に伝え、振動として受け取った意識は半眠半覚の瞑想状態へ。筋膜はかつての潤いを取り戻し、途切れたと思われた繋がりは結び直り、緊張とコントロールから心身は自ずと自由へと踏み出します。


Mental health counseling 

カウンセリング 

「カウンセリング」という安心安全な時間の中で、ゆっくりと自由にお一人お一人が主人公として言葉を語っていただく道程を通して、心の中のモヤモヤの奥にあるご自分の本当の気持ちを見つけ出し、新しい理解や解決にたどり着くお手伝いをいたします。
2017年に産業カウンセラーの資格取得以来研鑽を重ね、一般的なアドバイスをするのではなく、お一人お一人の問題の奥にある、本当の希望を探し出す旅の安全な水先案内人として共に歩みます。


–利用者様の声–

<感想>施術中、音也呼吸、空間の全てが繋がっている感じがして、自分が施術を受けているのか、施術しているのか、どこからが自分でどこからが違うのかわからない感覚に入りました。始まる前に、施術者も筋膜を緩めるというような話をされた意味がなんとなくわかりました。すごく、ステキなお時間を体験できました。ありがとうございます。
<感想>セッションが進むにつれ施術者の存在を感じなくなった。寝ていないはずなのに、まるで寝て起きたかのような感覚がする。コリがほぐされるとか緩むとかそういう次元じゃなかった。今はリセットされた感覚。
<感想>彼女が織り成す手技達はウータイ・オステオダンスというもの タイマッサージ とはまた異なるもので、心地よさも種類の違う心地よさ そして施術する・術を施すというより、舞う
”舞う”がしっくりくる
ウータイ・オステオダンスはふわふわゆらゆらぐでんぐでん
ふわふわゆらゆらぐでんぐでんの先には
フラットになれるココロとカラダの癒しがありました
<感想>身体の奥が中の方から動いていくのがわかった
それを感じることが楽しい
「内観」というか「内感」・・・?
頭が膨らんでいくのを実感でき
心地よく眠くなり 終わるまで目を開けられませんでした
頭だけ どこか空中に浮いているようで夢を見ていました
途中で筋肉反射も起こり自分で驚きましたが終わりに近づき 頭、体共に温かく感じました
私 普段 体頑張ってくれてたなとつくづく実感します