お知らせ

「カウンセリング」はじめます

目の前のことに集中しなければいけないとわかっていても、ふと気がつくと頭の中で繰り返し考えてしまうことがある

言いたいことを言えないでいる時、伝えたい気持ちや行動をぐっと抑え込んでいると、胸が重く喉がつっかえているような窮屈さを感じているかもしれません。

今自分の身の周りの状況が自分にとって心地よくない状態の時、足元は地面を踏んでいる感覚がなくふわふわと宙を漂っているような、頭の中は「こうだったらいいのに」「こうなったらどうしよう」というどこか「もしも」の世界へ逃げ込んでいるかもしれません。

ずっと考え事に意識を捉われていると、エネルギーは頭部に集まりズシンと重く、手足は冷たく軽くバランスが偏ってしまいます。

頭の中がモヤモヤ、胸の中がざわざわしている時。身体への感覚のアンテナはしまい込まれ、大切なあなたの「今」を感じることができなくなってしまいます。

モヤモヤやざわざわざの奥にある本当のあなたの望みを見つけに向かう時。
紙に頭と胸の中を書き出して吐き出したり整理したり、関係するような本を読みながら自分に照らし合わせてみたり。
自分と対話をしていく色々な方法があります。

その一つとして「人に話をしてみる」という方法もあります。
頭の中でたくさん考えて頭がパンパンになっていたとしても、実際声に出して話してみると自分では思いがけない言葉になって出てくることも多いものです。
その思いがけない言葉の中に本当の自分の気持ちが隠れていることもあります。

そして話をする時は、一見相手に向かって話しているように見えて実は自分に向かって話をしているのです。
あなたの耳はあなたの言葉を聴いています。あなたの胸はあなたの想いを受け止めます。
そうして、内側の自分と外に出てきた自分が出会った時。
あなたの居る現実の「今」が動き始めるのでしょう。

ソマティカでは、新しく「カウンセリング」をメニューに加えることにしました。
カウンセラーであるセラピストは、問題解決のために一般的なアドバイスをするのではなく、お気持ちに耳を傾けながらその方の中にもう既にある「答え」を探すために共に歩みます。
例えるならば、旅の途中を安心安全に進むための水先案内人のように。

ボディワークで身体からの声に耳を傾けることと、思考を言葉にして整理しながらあなたの本当に望んでいることを探していくこと。
これらが車の両輪のようにあなたの身体と心を支えながら、「なりたい自分になる」「ありのままの自分を受け入れる」道程の途中を心地よいものにできる道具の一つとして手にとっていただけることを願っています。

カウンセリングのご予約はサイトの「お問い合わせ」からメールにてご連絡をいただくか、お電話でのご連絡にて承ります。
料金は60分¥5,000 。初めてご来店の方は初回特典をご利用していただけます。



梅や桜など、春の花たちが街を彩り始めました。
皆さんの心の中にも春の彩りと軽やかな風が芽吹きますように。

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Total therapy salon SOMATTICA(トータルセラピーサロン ソマティカ)
静岡県静岡市駿河区中田1丁目2-16 2F
駐車場:1台完備
営業時間 11:00~21:00(最終受付19:00)
月曜定休
ご予約はこちらより承っております
https://www.somattica.com
オンライン予約(前日までのご予約受付)
https://reserva.be/somattica
お電話
090-6292-5033
施術中は電話に出られませんので留守番電話へ伝言をお残しくださいませ
お二人様での事前ご予約も承っております
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2/13 ヒトヤドMARKETへ参加します

しばらく雨の日が増えたと思っていたら立春を過ぎた途端もう、春!という陽気ですね。
芽がでたり声高らかに歌い羽ばたきあう、そんな動きと成長が目に見える彩り豊かな季節。

来週の土曜13日(土)は人宿町で開催されるヒトヤドMARKETへ参加させていただきます。
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10:00~17:00
ソマティカはクラニアルセイクラルセラピー(頭蓋骨・仙骨調整)を中心としたヘッドマッサージをさせていただく予定です。
15分¥1,500
30分¥3,000
ブースは創造舎さんの駐車場です。
感染症対策・防寒対策は準備致しておりますのでご安心してお立ち寄りくださいませ。

冬の間ぎゅうっと寒さから身を守ってくれていた固さを弛め、新しい季節のふんわりと暖かい息吹が巡るお身体へと開いていきましょう。


本日は店舗にて通常営業です。
心の深呼吸に、お立ち寄りくださいませ。
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Total therapy salon SOMATTICA(トータルセラピーサロン ソマティカ)
静岡県静岡市駿河区中田1丁目2-16 2F
駐車場:1台完備
営業時間 11:00~21:00(最終受付19:00)
月曜定休
ご予約はこちらより承っております
https://www.somattica.com
オンライン予約(前日までのご予約受付)
https://reserva.be/somattica
お電話
090-6292-5033
施術中は電話に出られませんので留守番電話へ伝言をお残しくださいませ
お二人様での事前ご予約も承っております
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1/16 ヒトヤドMarketに参加します

毎日毎日寒い日が続きます。
静岡もこんなに寒くなるのかと中川は驚きながら暖かく過ごすことに勤しむ日々です。
寒い日にはコトコと豆が煮えるのを見守りながら本読みに耽っていると、寒いからこその温かさになんとも言えない冬の楽しみを見つけたような気持ちになります。

鏡開きも過ぎ、身体のリズムが日常に戻ってくる頃。

年が明けても何かと不安が去ることはない毎日ではあるかと思います。
不安の隙間から入り込んでくる「ねばならぬ」が責める気持ちや動き出せない鬱屈な気持ちに育ちがちかもしれません。
胸を開き、呼吸を深く、ご自身のエネルギーの心地よさを感じられるお手伝いができればと思います。

ソマティカは本日も暖かく通常営業です。
16日は人宿町で開催される「ヒトヤドMarket」へ参加させていただきます。
ベッドでのクラニアルセイクラルセラピーなど頭部を中心とした施術をさせていただく予定です。
クラニアルセイクラルセラピーとはオステオパシーから派生した頭蓋骨と仙骨の動きを緩やかな状態に戻すことにより身体がもっている自己回復力を引き出す手技療法です。
受けていただいた方から頭部が温かく包まれているような心地よさを感じるなどのご意見をいただいています。
寒いと全身もさることながら頭部もぎゅうっと締め付けられ、睡眠の質の低下、肩首の強張りなどが感じられやすくなります。

施術を受けていただく間、感染症対策や防寒など配慮させていただきます。
10:00~17:00
<メニュー>15分¥1500・30分¥3000のショートコース


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Total therapy salon SOMATTICA(トータルセラピーサロン ソマティカ)
静岡県静岡市駿河区中田1丁目2-16 2F
駐車場:1台完備
営業時間 11:00~21:00(最終受付19:00)
月曜定休
ご予約はこちらより承っております
https://www.somattica.com
オンライン予約(前日までのご予約受付)
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お電話
090-6292-5033
施術中は電話に出られませんので留守番電話へ伝言をお残しくださいませ
お二人様での事前ご予約も承っております
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1月の営業日について

2021年1月の営業日についてお知らせいたします。1月のオンライン予約の受付も開始しました。

年内の営業は30日(水)15:00まで。
年始の営業は1/3(日)通常営業。

となります。



1/16(日)はヒトヤドMarketに出店いたします。
10:00~17:00
ベッドにてヘッドマッサージ(クラニアルセイクラルセラピーなど)をさせていただく予定です。

年内の営業も残り少なくなってきました。
今年もみなさまとセッションをやりとりできたこと、感謝申し上げます。ありがとうございました。

今年は世界中が混乱の中、みなさま本当にがんばられたのだと思います。
中川もセラピストとしての役割をみなさまに対してどう果たすことができるのかいっぱいいっぱい向き合い、試行錯誤させていただきました。
至らないところがあったとは思いますが、今年得られた経験は中川自身、そしてご自身の生活の中で試行錯誤されたみなさまにとってもきっとこれから先を歩いていく為の大切な杖になるような気がします。
年末年始はどうぞご自分も周りの方々も穏やかに温かくしてお過ごしくださいませ。

営業はあと数日を残しておりますが、少し早いご挨拶とさせていただきます。
是非、よいお年をお迎えくださいませ。


2020.12.27
Total therapy salon SOMATTICA
中川憂胡

12月営業日のお知らせ

12月の営業日のお知らせをいたします。
またオンライン予約の受付も開始しました。


店休日以外に研修のためお休みをいただいている日がございます。

年内の営業は12/30(水)までとさせていただきます。
今年は次々と大きな変化の波が訪れる1年でしたが、こうして年末の予定をお知らせできることに皆さまへの感謝の気持ちを感じています。
ありがとうございます。

皆様が変化の波をこえて行けますように、ご自身の心と身体との対話をお手伝いさせていただければと思います。

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Total therapy salon SOMATTICA(トータルセラピーサロン ソマティカ)
静岡県静岡市駿河区中田1丁目2-16 2F
駐車場:1台完備
営業時間 11:00~21:00(最終受付19:00)
月曜定休
ご予約はこちらより承っております
https://www.somattica.com
オンライン予約(前日までのご予約受付)
https://reserva.be/somattica
お電話
090-6292-5033
施術中は電話に出られませんので留守番電話へ伝言をお残しくださいませ
お二人様での事前ご予約も承っております
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予約制のお知らせ

いつもTotal therapy salon SOMATTICAをご利用いただきましてありがとうございます。

11月よりソマティカは予約制にて施術をさせていただくことになりました。
新型コロナウィルス感染症(COVID-19)の世の中に与える影響などを考えながら今年は対策などさせていただいておりましたが、ご来店くださる方々がこれからもご安心して安全なセッションを受けてくださることができるよう配慮をさせていただくため当面の間、予約制にて営業をさせていただこうと思っております。

ご不便をおかけする方もいらっしゃいますが、ご理解とご協力をいただければ嬉しく思います。

ご予約方法につきましては今まで通り、オンライン予約(前日まで受付)とお電話でのご予約(当日も受付)にて承っておりますので是非ご利用くださいませ。

どんな時代になりましても、それぞれに形を変えながら人に触れることの大切さをお伝えし、実感していただけるようこれからも活動していきたいと思います。これからもよろしくお願いいたします。



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Total therapy salon SOMATTICA(トータルセラピーサロン ソマティカ)
静岡県静岡市駿河区中田1丁目2-16 2F
駐車場:1台完備
営業時間 11:00~21:00(最終受付19:00)
月曜定休
ご予約はこちらより承っております
https://www.somattica.com
オンライン予約(前日までのご予約受付)
https://reserva.be/somattica
お電話
090-6292-5033
施術中は電話に出られませんので留守番電話へ伝言をお残しくださいませ
お二人様での事前ご予約も承っております
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11月の営業日について

11月の営業日についてお知らせいたします。

11月のオンライン予約についても受付を開始しました。

研修などで月曜の店休日以外にも店舗での営業をお休みしている日がございます。

先月より、クライニアル・セイクラルセラピーをこの研修日に学ばせていただいています。
頭蓋骨の筋膜がゆるむオステオパシーの技術です。
ソマティカのセッションでご提供しているウータイオステオダンスセラピーもオステオパシーから生まれたメソッドですので相補完的に理解が深まっていく感触があり、大変興味深く学ばせていただいています。

筋膜について知れば知るほど、今まで身体や心・魂について感じていた疑問が、パズルが組み合わさっていくかのように形を変えていきます。そして新しい疑問がまた・・・。

「心身一如」
「調身・調息・調心」
いずれも仏教の言葉です。
心と身体は繋がっていて、お互いに影響を与え合います。

心が重く沈んでいれば、肩と背中は丸まり胸を塞ぎ、膝も曲がり目線は下へ。
すっきりとした自然な姿勢は心をもすっきりと自然な状態に保たせます。
心身ともに本来の自然なあなたらしさを保つために
身体を整えること・呼吸を整えること・心を整えることが肝要です。

そのお手伝いができましたらと思います。
時にはセッションのプロセスが進むにつれ苦しい気持ちや雑音のようなものが湧いてくることもあるかも知れません。
それはご自分と向き合うための準備をされている段階なのだと思います。
その湧いてきたお気持ちを観察され、ご自分に訴えかけてくるその声に耳を傾けてください。その奥に何が見えてくるでしょうか。一見外に向けられているように聞こえたその声も、実は全てが自分へ還ってくる声だということにいずれ気がつかれるでしょう。

本日も秋晴れのいいお天気です。
窓を開けて解放的な空気の中のセッションは心地がいいものです。
本日もソマティカは通常営業です。

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Total therapy salon SOMATTICA(トータルセラピーサロン ソマティカ)
静岡県静岡市駿河区中田1丁目2-16 2F
駐車場:1台完備
営業時間 11:00~21:00(最終受付19:00)
月曜定休
ご予約はこちらより承っております
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オンライン予約(前日までのご予約受付)
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お電話
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施術中は電話に出られませんので留守番電話へ伝言をお残しくださいませ
お二人様での事前ご予約も承っております
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Are you giver or receiver?

先日、静岡県藤枝市のKamalaさん発案の元、動画撮影をいたしました。
彼女の素敵な文章と共にご紹介させていただきます。

Are you giver or receiver?
It can be both.
We move in the space there is the gray zones between white and black,you and me or past and present….with an endless beautiful circular motion.
You don’t have to feel any physical restrictions on your body.
Because your body is more free than you know.

あなたはギバーですか?
それともレシーバーですか?
私たちはいつも、その両方でいられます。
実は体の内側と外側のはっきりとした境目は存在しません。
体に触れている間
互いのエネルギーは
必要であれば
それぞれを自由に行き来することができるし
それは終わることのない美しい無限の円運動となって
私たちの体と心を最適な場所へと導いてくれます。
白 と 黒の間
あなた と わたしの間
過去 と 現在の間
どこまでも自由に巡る旅。
あなたが望むなら…
#ウータイオステオダンス
#wuotai
#wuotaiosteodance
身体から
全ての緊張が解放される体験を…


私たちは五感の感覚というフィルターを通して今目の前にある世界を形あるものとして認識しています。
目や耳から入ってくる情報を、体内の各々のフィルターを通していく中で必要な情報と不必要な情報を分けて取り込み目の前に広がる光景、聞こえてくる音を形作るのです。
身体が行う情報の取捨選択は個人差があり、そのため同じ空間にいても各々が違う世界を認識しています。
お一人お一人違う世界を体内にお持ちなのです。
普段、言葉で共有される世界は近づくことはできても決して同じにはなることはありません。
お一人お一人が持つそれぞれの世界をギバー<施術する者>とレシーバー<施術を受ける者>として無意識の領域で分かち合うワーク、それがウータイオステオダンスの可能性の一つかと思います。
どうか、ご自分の持つ世界を大切に。
そして取り入れる情報の取捨選択の基準を変えれば私たちは今まで気付けなかった新しい景色をいつでも見ることができるのです。
自分の世界を大切にしながら新しい世界を拡げていくこと。
それは同時に可能なことなのです。

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Total therapy salon SOMATTICA(トータルセラピーサロン ソマティカ)
静岡県静岡市駿河区中田1丁目2-16 2F
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【明日】ヒトヤドMARKETに参加します

明日17日(土)は「ヒトヤドMARKET」へマッサージ出店いたします。

人宿町のお店の軒先をお借りして色とりどりな癒しをテーマにしたお店が出店します。
ソマティカはフットマッサージと椅子に座ったまま受けていただけるマッサージをさせて頂きます。
<フットマッサージorチェアマッサージ>
15分¥1,000
30分¥2,000

10:00~17:00
日中と朝晩の寒暖差が激しいここしばらく。
コロナ感染対策は気をつけて参りますので、ふらりと心と身体をゆるめにいらしてくださいませ。
スタンプラリーなどもあるそうです。
詳しくは癒しマーケットFacebookページをご覧くださいませ

今朝「身体は魂の乗り物」という言葉を目にしました。
この乗り物には一見暗号のような取り扱い説明書がございます。
その暗号が解けだすと途端に乗り心地のいい乗り物に、そのボディに刻まれた今までの思い出や経験などを指の腹でそっと撫でると、傷やへこみ、色あせなどの使用感にも愛着が湧いてくる味わい深い乗り物かと思います。
魂の乗り物の操縦方法への紐解きをご一緒にさせていただけたら、と願いつつ本日も営業しております。

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Total therapy salon SOMATTICA(トータルセラピーサロン ソマティカ)
静岡県静岡市駿河区中田1丁目2-16 2F
駐車場:1台完備
営業時間 11:00~21:00(最終受付19:00)
月曜定休
ご予約はこちらより承っております
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オンライン予約(前日までのご予約受付)
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お電話
090-6292-5033
施術中は電話に出られませんので留守番電話へ伝言をお残しくださいませ
お二人様での事前ご予約も承っております
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オンライン予約について

みなさまは1日の中秋の名月はご覧になりましたか?
そして昨夜は満月でした。
月が本当にうつくしい季節になりました。月は眺めましたがお団子はまだ食べていません。そのうちに。

近頃、オンライン予約サイトからご予約を承る機会が増えてきました。
ありがとうございます。
オンライン予約はソマティカの営業時間外でもご予約が可能ですので、お忙しい方にはとても便利かと思い導入させていただいております。
是非ご活用くださいませ。

オンライン予約サイトは、ソマティカのホームページからご利用いただけます。
予約サイトへの行き方はいくつかございますが一番わかりやすいものはホームページ一番上のソマティカのロゴの下にございます<オンライ予約はこちらから>という文字をクリックしていただくと予約サイトへ進めるようになっています。
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予約サイトのご利用は会員登録をしていただくか、直接ご連絡先を入力していただくことでご利用していただけます。
一度会員登録をしていただきますと、次回からのご連絡先の入力を省くことができますのでよりスムーズにご活用いただけるかと思います。尚、こちらから営業目的のメールなどはお送りしていませんのでご安心ください。

コース、予約日などを選択して頂き、ご連絡先を入力していただきますと予約完了となり入力していただいたメールアドレス宛にTotal therapy salon SOMATTICAより予約が確定した旨のメールが送られます。これにて無事ご予約が確定しております。
オンラインでのご予約は前日まで受付いたしております。
ご予約のご変更につきましても前日までは予約サイトにてご利用された方ご自身で変更できますので、ソマティカへのご連絡は不要です。詳しくは届いた予約確認メールをご確認くださいませ。
当日のご予約変更につきましてはお手数ですがソマティカまでご連絡をお願いいたします。
もし、ご利用に際して何かご不明な点がございましたらお気軽にお尋ねください。
みなさまのご意見をもとに、よりわかりやすく利用しやすいよう改良できるものはさせていただきたく思っています。
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Total therapy salon SOMATTICA(トータルセラピーサロン ソマティカ)
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