長野リトリート

長野へ。

安曇野のシャンティクティさんへ。
大地と人と文化を持続可能に繋いでいく暮らし方。

耕さない畑の土は柔らかく、多様な植物が暮らしていました。
人間はその中の食べられるものをちょっとだけいただく。

循環

繋がり

この身体も自然の一部としてそこに在るだけで満たされる。

夜はウクレレでキールタン。
穏やかで優しいマントラを口ずさんでいると身体の奥がふわっとほどけていって段々自然な眠りが訪れる。

ありのままでいいのだ。

ありのままを認めて欲しいのだ

ありのままの奥の奥にはちゃんと愛があります。

もうすぐ梅雨時期

正直、雨はもうお腹いっぱいです。

気圧が低くなると気象病が出やすくなります。

気圧が下がることによって身体が膨張し神経が圧迫されて頭痛や倦怠感を感じやすくなります。

身体の中の滞りを流すことによってスッキリ軽やかに。

Welcom🕊